1
بنر بالای صفحه
IdeBook.ir
ورود / ثبت نام
  • فروش ویژه
30 روز
30 روز

کتاب 30 روز

معرفی کتاب 30 روز

3.7 (2)
کتاب 30 روز (عادات تان را تغییر دهید تا زندگی تان تغییر کند)، اثر مارک رکلا ، با ترجمه سامان جلالی فراهانی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1401 توسط انتشارات علم ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
موجود
قیمت ایده بوک: 225,000 26%

166,500

افزودن به سبد خرید
225,000 26% 166,500
محصولات بیشتر

فهرست

  • کتاب 30 روز عادات تان را تغییر دهید تا زندگیتان تغیر کند اثر مارک رکلا ترجمه سامان جلالی فراهانی توسط نشر علم منتشر شده است
    دراره کتاب 30روز عادات تان را تغییر دهید تا زندگیتان تغییر کند
    اگر فکر می کنید که می توانید کاری را انجام دهید , درست است , اگر فکر می کنید که نمی توانید کاری را درست انجام دهید باز هم درست است.   " هنری فورد " 
    عادات نقش مهمی در زندگی ما ایفا می کنند. ذهن به گونه ای خلق شده که تمایل دارد کمترین انرژی ممکن  را برای انجام کارها مصرف کند. عادت , این امکان را به ذهن انسان می دهد تا تا به هدف خود یعنی انجام کارهای تکراری با صرف حد اقل انرژِی دست پیدا کند. در این کتاب با بررسی چگونگی تغییر عادات , گامی بلند به سوی تغیر زندگیمان بر می داریم .
    بریده ای از کتاب 30روز عادات تان را تغییر دهید تا زندگیتان تغییر کند
    تنها فردی که مسئولیت زندگیتان را بر عهده می گیرد خود شما هستید. نه مدیرتان , نه همسرتان , دوستتان , اقتصاد و آب و هوا. روزی که  از سرزنش دیگران به خاطر هر  اتفاقی که رخ می دهد دست بکشیم , همه شرایط تغییر پیدا خواهد کرد.
    با پذیرفت مسئولیت زندگیتان , به جای اینکه قربانی شرایط باشید , قدرت پیدا  می کنید تا شرایطتان را بسازید یا دست کم قدرت پیدا می کنید تصمیم بگیرید , در مقابل شرایطی که زندگی پیش رویتان قرار می دهد چه عملکردی از خود نشان دهید. اهمیتی ندارد که چه اتفاقی در زندگیتان رخ می دهد , آن چه مهم است نگرشی است که کسب می کنید و نگرشی که کسب می کنید بستگی به انتخاب شما دارد! اریکا جونگ می گوید : وقتی زندگیتان در اختیار شماست چه اتفاقی می افتد,؟ اتفاقی بد چون هیچ کسی را نمی توانید سرزنش کنید. 
    شما می توانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی مهربان تهیه فرمایید.

مشخصات محصول

نویسنده: مارک رکلا
ویرایش: -
مترجم: سامان جلالی فراهانی
تعداد صفحات: 231
انتشارات: علم
وزن: 230
شابک: 9786222463847
تیراژ: -
اندازه(قطع): رقعی
سال انتشار: 1401
تصویرگر: -
نوع جلد: شمیز

معرفی محصول

(روان شناسی تحول،تغییر و تعدیل در رفتار،خودسازی،ترک عادت)

چکیده

بریده ای از کتاب 30روز در فصل 7برای دستیابی به خوشبختی , نگرش تان اهمیت دارد! میتواند نگاه تان را به طور کلی تغییر دهد و نیز قادر است نحوه دیدتان به مشکلات را دگرگون سازد. اگر قوانین بازی را بپذیرید, کم تر عذاب میکشید. زندگی از اشک ها و لبخندها , نور و تاریکی ساخته شده است. شما باید با تغییر نگرش تان نسبت به لحظات بد , آن ها را بپذیرید. هر اتفاقی که برای تان رخ میدهد , نوعی چالش و فرصت محسوب میشود. حتی اگر در بدترین شرایط نیز هستید , به جنبه های مثبت زندگی تان توجه کنید. در هر شری , خیری نهفته است ؛ البته گاهی اوقات زمان میبرد تا آن را کشف کنید. یکبار دیگر به شما میگویم : آنچه در زندگی تان رخ میدهد , مهم نیست ؛ آن چه زندگی تان را تشکیل میدهد, واکنش و پاسخی است که به دخدادی میدهید! زندگی زنجیری است از لحظه ها , خوشحالی ها و ناراحتی ها و این امر بستگی به شما دارد تا بهترین لحظات را در هر شرایط انتخاب کنید. آیا همسرتان ترکتان کرده است؟ پس آیا میخواهید برای همیشه ناراحت باشید یا اینکه بیرون بروید و با آدم های جدید ملاقات کنید ؟ ممکن است اگر شغل تان را از دست دهید , درهای جدیدی به سوی تان گشوده شود. سالها پیش , تمام معلم های موفق و متفکران مثبت اندیش این موضوع را این گونه توصیف کرده اند :  "اگر زندگی به شما لیموی ترشی داد , به آن شکر اضافه کنید و آب لیمونات درست کنید." ممکن است خوانندگان جوان تر بگویند : "اگر زندگی به شما لیمو ترشی داد به آن نمک اضافه کنید." متوجه موضوع شدید, مگر نه؟...

نویسنده

مارک رکلا

مارک رکلا

در حال حاضر مطلبی درباره مارک رکلا نویسنده 30 روز در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

سایر کتاب های نویسنده مارک رکلا

مترجم

سامان جلالی فراهانی

در حال حاضر مطلبی درباره سامان جلالی فراهانی مترجم کتاب 30 روز در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

سایر کتاب های مترجم سامان جلالی فراهانی
سامان جلالی فراهانی

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید

خانه

موضوعات

جستجو
0
سبدخرید

کاربری