192,500
بزرگترین عادتی که میتوانید از وجودتان پاک کنید
عادت مادی بودن است
همواره بعد از اندیشیدن به کتابهایی که در مورد نحوه تحقق رؤیاهاست به این نتیجه میرسم که بسیاری از ما هنوز به دنبال رویکردها و روشهایی هستیم که ریشه در شواهد و مدارک علمی داشته و واقعاً مؤثر باشند. به هر حال پژوهشهای جدید در زمینه مغز و بدن ذهن و ضمیر خودآگاه به این حقیقت اذعان دارد که میتوان به هزاران روش ممکن توانایی های بالقوه ذهن و مغز را بالفعل کرد.
عنوان پزشکی با تخصص طب مفصلی مدیر کلینیک سلامت و دانشجوی رشته های علم عصب شناسی کارکرد مغز و شیمی مغز این افتخار را داشته ام که جزو یکی از پژوهشگران این پژوهشها باشم. به بیان دیگر فقط به مطالعه مقالات مربوط به این رشته ها نپرداخته ام بلکه تأثیرات این علم جدید را در هنگام انجام آزمایشهای متعدد روی دیگران مشاهده و به کاربردی بودنشان اطمینان پیدا کرده ام
اتفاق یا جریانات دیگر زندگیتان سبب ثبت و ضبط احساس رنج در وجودتان شده است. افکاری که در مورد خود و زندگی تان دارید، رنگ و بوی احساس قربانی بودن و دلسوزی به حال خود را دارد. تکرار بیست ساله یکسری افکار و احساسات همیشگی به بدنتان آموخته است که بدون نیاز به فکر آگاهانه، احساس رنج را به یاد آورد برانگیختگی این احساس، اکنون بسیار طبیعی عادی و بخشی از هویتتان شده است. پس هر وقت درصدد تغییر چیزی در درونتان برآیید درست مثل این است که دور بزنید و از راهی که آمده اید به طرف همان خود قدیمی تان باز گردید.
بیشتر مردم نمیدانند که وقتی در مورد تجربه ای با بار احساسی بالا فکر می کنند مغز را تحریک میکنند تا الگوهای رفتاری و احساسی سابق را در پیش گیرد و بر اساس اتفاقهای گذشته به خود سروسامانی بدهد. هم چنین همان مواد شیمیایی همیشگی را در مقادیر مختلف در مغز و بدن تولید میکند که در هنگام تحقق هم تولید خواهد شد. این مواد شیمیایی به مغز یاد میدهد آن احساس را بیشتر حفظ کند نتایج شیمیایی چرخه های (اول) تفکر (بعد) احساس و (اول) احساس (بعد) تفکر و فعال شدن و پیوستن سلولهای عصبی به ذهن و بدن می آموزد تعداد محدودی از برنامه های ویژگیهای هویتی همیشگی را به طور خودکار اجرا کند.
در حال حاضر مطلبی درباره جو دیسپنزا نویسنده شکستن عادت در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره فهیمه فتحی مترجم کتاب شکستن عادت در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک