1
بنر بالای صفحه
IdeBook.ir

کتاب فکرها و احساس ها کنترل وضعیت روانی و زندگی تان را به دست بگیرید

معرفی کتاب فکرها و احساس ها کنترل وضعیت روانی و زندگی تان را به دست بگیرید

4.1 (6)
کتاب فکرها و احساس ها کنترل وضعیت روانی و زندگی تان را به دست بگیرید، اثر متیو مک کی - مارتا دیویس - پاتریک فنینگ ، با ترجمه مترجم مرجان فرجی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1398 توسط انتشارات کتابخانه فرهنگ ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی وزیری، در سایت ایده بوک قرار دارد.
ناموجود

این محصول ممکن است با عنوان یا انتشارات دیگری موجود باشد، مجموعه آنها را اینجا ببینید.

محصولات بیشتر

فهرست

  • کتاب فکرها و احساس ها کنترل وضعیت روانی و  زندگی تان را به دست بگیرید  اثر متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ. ترجمه مرجان فرجی منتشر شده است
    همه ما انسان ها برای کنار آمدن با شرایط زندگی به مجموعه ای از ابزارها مجهز هستیم که معمولا پدر و مادرها خویشاوندان دوستان ، کارفرمایان و .. در اختیار ما قرار داده اند. 
    بعضی از این ابزارها مفید و برخی غیرمفید هستند. در کتاب پیش رو  ابزارهای موثری برای کنار آمدن با این مشکلات پیشنهاد شده است. این کتاب به عنوان یک راهنما برای تغییر الگوها و روش های کهنه پاسخ دهی، به شما کمک می کند که کنترل وضعیت روانی و زندگیتان را به دست بگیرید.
    در این کتاب فصلی درباره هشیاری نوشته شده، زیرا در حال حاضر در قسمت اعظم موج سوم درمان های رفتاری، از هشیاری به منزله یکی از تکنیک های درمانی مهم و اصلی نام برده و استفاده می شود. هشیاری در مقوله هایی همچون کنترل اضطراب، افسردگی، و تنش جسمانی از پشتوانه پژوهشی قابل توجهی برخوردار است. 
    در این کتاب پروتکل های چند مرحله ای برای درمان بسیاری از مشکلات خلق-وابسته ارائه می شود.

مشخصات محصول

نویسنده: متیو مک کی - مارتا دیویس - پاتریک فنینگ
ویرایش: -
مترجم: مترجم مرجان فرجی
تعداد صفحات: 406
وزن: 629
شابک: 97860066716978
تیراژ: -
سال انتشار: 1398
تصویرگر: -
نوع جلد: -

نویسنده

متیو مک کی

متیو مک کی

در حال حاضر مطلبی درباره متیو مک کی نویسنده کتاب فکرها و احساس ها کنترل وضعیت روانی و زندگی تان را به دست بگیرید در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.


مارتا دیویس

مارتا دیویس

در حال حاضر مطلبی درباره مارتا دیویس نویسنده کتاب فکرها و احساس ها کنترل وضعیت روانی و زندگی تان را به دست بگیرید در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.


پاتریک فنینگ

پاتریک فنینگ

در حال حاضر مطلبی درباره پاتریک فنینگ نویسنده کتاب فکرها و احساس ها کنترل وضعیت روانی و زندگی تان را به دست بگیرید در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

مترجم مرجان فرجی

در حال حاضر مطلبی درباره مترجم مرجان فرجی مترجم کتاب کتاب فکرها و احساس ها کنترل وضعیت روانی و زندگی تان را به دست بگیرید در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم مرجان فرجی

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید