IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
مایک ابلت - کریستوفر ویلارد
ویرایش
-
مترجم
مترجم آلما آذریان
صفحات
-
انتشارات
وزن
650 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1397
تصویرگر
-
جلد
-

کتاب توجه آگاهی برای افسردگی نوجوانان

توجه آگاهی برای افسردگی نوجوانان کتاب کاری برای بهبود خلق شما

نویسنده مایک ابلت - کریستوفر ویلارد
مترجم مترجم آلما آذریان
انتشارات ارجمند
ناموجود
رقعی
1397
کتاب توجه آگاهی برای افسردگی نوجوانان، اثر مایک ابلت - کریستوفر ویلارد، با ترجمه‌ی مترجم آلما آذریان، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب توجه آگاهی برای افسردگی نوجوانان

توجه آگاهی برای افسردگی نوجوانان کتاب کاری برای بهبود خلق شما

ناموجود
رقعی
1397
کتاب توجه آگاهی برای افسردگی نوجوانان، اثر مایک ابلت - کریستوفر ویلارد، با ترجمه‌ی مترجم آلما آذریان، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1397 توسط انتشارات ارجمند، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.

فهرست

کتاب توجه آگاهی برای افسردگی نوجوانان اثر مایک ابلت , کریستوفر ویلارد ترجمه آلما آذریان توسط انتشارات ارجمند منتشر شده است.
متأسفانه این روزها افسردگی گریبان گیر هزاران نوجوان شده است. اما از سوی دیگر یادگیری و به کارگیری روش های روان شناسی مثبت نگر مانند توجه آگاهی (که در این کتاب به طور خلاصه برای شما توضیح خواهیم داد) نیز برای از بین بردن خیلی چیزها مانند افسردگی، در میان درمانگران و مردم عام رواج یافته است. تجربة کلینیکی و پشتوانة علمی نویسندگان کتاب نشان می دهد که رویکردهای مبتنی بر توجه آگاهی و روان شناسی مثبت نگر در کمک به افراد برای کنترل و گذر از مشکلات افسردگی بسیار مؤثر است. مهارت هایی که در اینجا پیشنهاد می شود همگی برای این است که قدرت آگاهی تان را تقویت کنید تا بتوانید خودتان و چیزهایی که در اطراف تان می گذرد را واضح تر دیده و همچنین کمتر درگیر هیجانات دردناک و عادت های خودمخرب شوید. این کتاب در مورد انجام چیزهایی است که افسردگی، ما را از انجام آنها باز می دارد. پس اکنون وقت مناسبی برای مطالعة این کتاب است.

مشخصات محصول

نویسنده
مایک ابلت - کریستوفر ویلارد
ویرایش
-
مترجم
مترجم آلما آذریان
صفحات
-
انتشارات
وزن
650 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1397
تصویرگر
-
جلد
-

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک
پشتیبانی ایده‌بوک

در حال اتصال…