کتاب راهنمای آکسفورد برای تمرین های رفتاری در شناخت درمانی

شناخت ‏درمانی به بیماران کمک می ‏کند که الگوهای فکری تحریف ‏شده‏ شان را شناسایی کرده و اصلاح کنند. برای این کار، باورهای بیماران به عنوان فرضیه ‏هایی در نظر گرفته شده و سپس با طراحی و انجام تمرین ‏های رفتاری، این باورها مورد آزمون قرار می‏ گیرند. تمرین ‏های رفتاری بیماران را تشویق می ‏کنند تا از طریق عملکردشان، باورهایشان را بیازمایند. این تمرین ‏ها در زمرۀ قدرتمندترین روش‏های ایجاد تغییر در شناخت ‏درمانی بوده و عنصر کلیدی درمان محسوب می‏ شوند. با این وجود، در مورد جزئیات طراحی و اجرای عملی آنها نوشته‏ های اندکی وجود دارد. این کتاب قصد دارد این خلأ را پر کند. مؤلفان مشهور این کتاب، متخصصانی هستند که در تهیه و توسعه برنامه‏ های شناخت‏ درمانی بیمارستان واندفورد اکسفورد سهم بسیار داشته و کتاب‏های خودیاری بسیاری نوشته ‏اند و در اختیار عموم مردم قرار داده‏ اند. این کتاب خلاصه‏ ای مفید از تمرین‏ های رفتاری رایج و راهنمای عملی ترتیب دادن آنها و همچنین بحث دربارۀ نتایج آنها با بیماران را در اختیار درمانگران قرار داده‏ اند.