کتاب ذهن آگاه در زندگی روزمره شمیز،رقعی،پیکان تمرینات ساده مدیتیشن که می توانید همه جا انجام دهید را می
توانید با استفاده از روش های زیر با سایرین به اشتراک بگذارید.
کتاب ذهن آگاه در زندگی روزمره شمیز،رقعی،پیکان تمرینات ساده مدیتیشن که می توانید همه جا انجام دهید
ذهن آگاه در زندگی روزمره (تمرینات ساده مدیتیشن که می توانید همه جا انجام دهید)
4.3 (4)
کتاب
ذهن آگاه در زندگی روزمره (شمیز،رقعی،پیکان) تمرینات ساده مدیتیشن که می‌توانید همه جا انجام دهید،
اثر
یان چوزن بیز
،
با ترجمه
دکتر ساناز سهیلی فر
،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول
در سال 1401
توسط انتشارات
پیکان
،
به چاپ رسیده است.
این محصول
در قطع و اندازه‌ی رقعی،
در سایت ایده بوک قرار دارد.
ذهن‌آگاهی، یعنی به عمد توجه زیادی به آنچه در اطراف شما و درون شما، در جسم اتفاق می‌افتد، داشته باشید. ذهن‌آگاهی یعنی آگاه بودن بدون انتقاد یا قضاوت. در این کتاب آموزگار «ذن یان چوزن بیز»، 25 تمرین ذهن‌آگاهی را ارائه می‌کند که می‌توانند در همه جا اجرا شوند. با به‌کارگیری آنها حس قدردانی و بصیرت را می‌توانید در خودتان پرورش دهید که از توجه جسم، جان و ذهن به بسیاری از لحظات کوچک زندگی حاصل می‌شود.
چکیده
ذهن‌آگاهی، یعنی به عمد توجه زیادی به آنچه در اطراف شما و درون شما، در جسم اتفاق می‌افتد، داشته باشید. ذهن‌آگاهی یعنی آگاه بودن بدون انتقاد یا قضاوت. در این کتاب آموزگار «ذن یان چوزن بیز»، 25 تمرین ذهن‌آگاهی را ارائه می‌کند که می‌توانند در همه جا اجرا شوند. با به‌کارگیری آنها حس قدردانی و بصیرت را می‌توانید در خودتان پرورش دهید که از توجه جسم، جان و ذهن به بسیاری از لحظات کوچک زندگی حاصل می‌شود.
در حال حاضر مطلبی درباره یان چوزن بیز
در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره دکتر ساناز سهیلی فر
در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک