هدف اکت به حداکثر رساندن قابلیتهای انسان برای زیستن زندگی غنی و معنادار است. در حالی که دردی را که گریز ناپذیر همراه آن میآید به طور مؤثر مدیریت میکند. مطالعه این کتاب برای تمام کارآموزان و درمانگران صاحب صلاحیت که میخواهند از خرد مفاهیم اکت در کارشان استفاده کنند ضروری است.

ویرایش دوم این کتاب بدون آن که پیچیده تر شده باشد گسترش یافته و منبعی حیاتی برای کسانی است که میخواهند زندگی را تمام و کمال زیست کنند. در این ویرایش تمرین ها و ابزارها و متنهای جلسات درمانی تازه ای را میبینید و پی میبرید که یادگیری اکت با اجرای آن در بطن زندگی روزمره گره خورده است. این ویرایش حتی چند پله فراتر می رود و مملو از تکنیک های نوآورانه و راهبردها و راهنماییهای کاربردی و عمیق است، به طوری که راهنمایی سهل آموزتر و واضح تر از آن نخواهید یافت.

پروفسور استیون هیز در مقدمه توصیه میکند: «اگر میخواهید اکت را در عمل به کارگیرید. باید آستین ها را بالا بزنید و یادگیری آن را آغاز کنید. راس هریس در این کتاب از صدای رسای خود برای به حرکت واداشتن تازه کاران استفاده میکند.