مشخصات محصول
نویسنده
مارگارت رابینسون رادرفورد
ویرایش
-
مترجم
-
صفحات
224 صفحه
انتشارات
وزن
230 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب افسردگی نهفته نشر آی آی کتاب

معرفی کتاب افسردگی نهفته نشر آی آی کتاب

نویسنده: مارگارت رابینسون رادرفورد
انتشارات: آی آی کتاب
موجود
448,000
کتاب افسردگی نهفته(زبان اصلی)آی آی کتاب، اثر مارگارت رابینسون رادرفورد، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب افسردگی نهفته نشر آی آی کتاب

معرفی کتاب افسردگی نهفته نشر آی آی کتاب

موجود
کتاب افسردگی نهفته(زبان اصلی)آی آی کتاب، اثر مارگارت رابینسون رادرفورد، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات آی آی کتاب، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.

448,000

افسردگی نهفته نشر آی آی کتاب
افسردگی نهفته نشر آی آی کتاب
اثر مارگارت رابینسون رادرفورد

مشخصات محصول

نویسنده
مارگارت رابینسون رادرفورد
ویرایش
-
مترجم
-
صفحات
224 صفحه
انتشارات
وزن
230 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

اگر با این باور بزرگ شده اید که احساسات دردناک و آسیب پذیری نشانه ی ضعف است، پس احتمالا با ساختن یک زندگی ظاهرا بی نقص جان سالم به در برده اید. پس مشکل چیست؟ شما پر از خودانتقادی و شرم هستید و نمی توانید به خودتان اجازه دهید تا ترس، عصبانیت، فقدان یا غم را ابراز کنید و ممکن است دچار افسردگی پنهان کامل (PHD) باشید. با این راهنمای دلسوزانه، شما فرایند درک کمال گرایی خود، شناسایی باورهای مخرب و ارتباط مجدد با احساساتی را که مدت ها سرکوب شده اند، آغاز می کنید. همچنین نکات قابل لمسی برای آرام کردن آن صدای درونی منتقد خواهید یافت. از همه مهم تر، یاد خواهید گرفت که درخواست کمک نشانه ی قدرت است. اگر آماده ی بهبودی هستید، این کتاب پیشگامانه شما را در هر قدم راهنمایی خواهد کرد.

نویسنده

مارگارت رابینسون رادرفورد

کتاب های مارگارت رابینسون رادرفورد

در حال حاضر مطلبی درباره مارگارت رابینسون رادرفورد در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما
CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید