اگر با موقعیت های پراضطراب راحت نباشید، نمی توانید در اوج بمانید. در واقع، توانایی حفظ خونسردی در وضعیت سخت، یکی از مشخصات افراد با عملکرد برتر است که اغلب ویژگی مادرزادی تلقی می شود. ولی می توانید مواجهه با فشار را یاد بگیرید. برای نمونه، برای رانندگی باید بهتر از حد تصورتان عمل کنید. بااین حال، برای انجام این کار باید تصمیم بگیرید خودتان را تا جایی که می توانید، وقف بهترشدن کنید. از گرگ سیرل، برنده ی مدل طلای المپیک در قایق رانی، اغلب این موضوع را می پرسند آیا موفقیت ارزش زحماتش را داشته است یا نه. او همیشه جواب ساده ای می دهد: «هیچ گونه فداکاری ای نکردم، فقط تصمیم گرفتم.» اگر فقط روی سرآمدی خودتان تمرکز کنید، مدیریت سختی بسیار آسان تر است. ورزشکاران برتر نمی گذارند پیروزی یا دیگران حواسشان را پرت کنند. آن ها روی داشته هایشان متمرکز می شوند و بقیه را فراموش می کنند. به ندرت درگیر حواشی وقایع خارج از مسابقه می شوند. اگر می خواهید جهش زیادی را در کسب وکارتان ببینید، باید به یک اندازه تمرکز درونی و خودمحوری داشته باشید. یکی دیگر از موضوعاتی که به افراد با عملکرد برتر کمک می کند فشار را تحمل کنند، توانایی آن ها در تغییردادن تلاششان است. یکی از شیوه های مناسب انجام این کار برخورداری از علاقه ی ثانویه در زندگی است. شکست از رایج ترین ضربه های روانی در زندگی است. بااین حال، واکنش افراد به آن بسیار متفاوت است. برخی پس از مدت کوتاهی ناراحتی از آن بیرون می آیند. برخی دیگر دچار افسردگی و ترس فلج کننده از آینده می شوند. سی سال پژوهش نشان می دهد امکان سنجش و آموزش تاب آوری وجود دارد. با توجه به این مسئله کتاب حاضر برای گسترش تاب آوری و سرسختی ذهنی مطالبی را در اختیار قرار می دهد و برای موفقیت در کسب وکار، تبدیل شدن به رهبری خوب، مواجهه ی مناسب با ناملایمات و... ثمربخش خواهد بود.