رفتاردرمانی شناختی، گرایشی است که سبب شد دیدگاه های «فلسفه ی رواقی» دوباره قدرت بگیرند. چراکه این روش، مثل فلسفه ی رواقی، تلاش دارد با تغییر شیوه تفکر و دیدگاه فرد نسبت به خود و زندگی اش، به او کمک کند. برای همین است که کتاب «چگونه مانند يك امپراتور فکر کنیم» در مرز میان فلسفه ی رواقی و روان شناسی شناختی قرار می گیرد، همان طور که نویسنده اش در این مرز حرکت می کند. «رابرتسون» با بررسی دقیق زندگی «مارکوس اورلیوس»، امپراتور مشهور روم و فیلسوف رواقی، دستورالعمل های بسیار مفیدی به دست آورده است که در هشت فصل می خوانید. او تلاش دارد دیدگاه ما را به زندگی تنظیم کند و به پرسش های اساسی و مهمی نظیر «چگونه عاقلانه سخن بگوییم» یا «چگونه ترس را رها کنیم»، پاسخ بگوید.