IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
وندی گرین
ویرایش
-
مترجم
مهدی قراچه داغی
صفحات
128 صفحه
انتشارات
وزن
174 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1401
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب 50 اقدام فوری برای مهار اضطراب

قیمت قبل

راهنمای سلامت شخصی

نویسنده وندی گرین
مترجم مهدی قراچه داغی
انتشارات شباهنگ
موجود
رقعی
1401
قیمت بازار: 215,000
135,000

معرفی محصول

در کتاب حاضر با زبانی ساده و قابل فهم، عوامل روانی، ژنتیکی و غذایی مؤثر در اضطراب توضیح داده شده است. همچنین با توصیه های مختلف سعی شده به اشخاص کمک شود تا از شدت اضطراب خود بکاهند. در این اثر 50 نکته در مورد مهار اضطراب ارائه شده که برخی از آن ها عبارتند از: جایگزین کردن اندیشه ها و رفتارهای منفی با اندیشه ها و رفتارهای مثبت، مدیریت استرس و کاستن از نشانه های اضطراب، استفاده از مکمل های غذایی مفید، آشنایی با سازمان ها و محصولات مفید و ... .
قیمت قبل

کتاب 50 اقدام فوری برای مهار اضطراب

راهنمای سلامت شخصی

موجود
رقعی
1401

معرفی محصول

در کتاب حاضر با زبانی ساده و قابل فهم، عوامل روانی، ژنتیکی و غذایی مؤثر در اضطراب توضیح داده شده است. همچنین با توصیه های مختلف سعی شده به اشخاص کمک شود تا از شدت اضطراب خود بکاهند. در این اثر 50 نکته در مورد مهار اضطراب ارائه شده که برخی از آن ها عبارتند از: جایگزین کردن اندیشه ها و رفتارهای منفی با اندیشه ها و رفتارهای مثبت، مدیریت استرس و کاستن از نشانه های اضطراب، استفاده از مکمل های غذایی مفید، آشنایی با سازمان ها و محصولات مفید و ... .
قیمتِ جدید در بازار: 215,000

135,000

50 اقدام فوری برای مهار اضطراب

اثر وندی گرین

مشخصات محصول

نویسنده
وندی گرین
ویرایش
-
مترجم
مهدی قراچه داغی
صفحات
128 صفحه
انتشارات
وزن
174 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1401
تصویرگر
-
جلد
شومیز

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک