کتاب
راهنمای تمرین برای سنگ نوردان،
اثر اریک جی. هورست،
با ترجمهی سارا خسروی بابادی - فاطمه مرجانی،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است.
کتاب راهنمای تمرین برای سنگ نوردان
تمرینات قدرت توان استقامت انعطاف پذیری و ثبات عضلانی از مجموعه کتاب های چگونه صعود کنیم
موجود
کتاب
راهنمای تمرین برای سنگ نوردان،
اثر اریک جی. هورست،
با ترجمهی سارا خسروی بابادی - فاطمه مرجانی،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول
در سال 1403
توسط انتشارات حتمی،
به چاپ رسیده است.
این محصول
در قطع و اندازهی رحلی،
در سایت ایده بوک قرار دارد.
کتاب حاضر منبعی آموزشی در زمینه ی سنگ نوردی است، ورزشی که ماهیت آن با خطر آمیخته شده است. ایمنی شما در سنگ نوردی به قضاوت فردی شما براساس آموزش های درست، تجربه و ارزیابی واقع بینانه از توانایی سنگ نوردی تان بستگی دارد. توصیه های آموزشی و تغذیه ای ارائه شده در این کتاب را نویسنده ارائه داده است. قبل از استفاده از هر بخش از برنامه ی آموزشی و تغذیه ای، با پزشک خود مشورت کنید. سنگ نوردی ورزشی است که غالبا به صورت انفرادی انجام می شود و سنگ نوردان جنگجویانی هستند که همواره در نبرد با خود و دیواره می باشند زیرا به صورت هم زمان در تلاش برای کنترل و غلبه بر عوامل بازدارنده و بازخوردهای درونی و بیرونی هستند. نبردی بی پایان! رسیدن به کمال مطلوب در سنگ نوردی، برنامه ریزی صحیح مدون و آشنایی با پیچیدگی های رمزورازهای رسیدن به موفقیت را می طلبد! هشدار: سنگ نوردی ورزشی خطرناک است و احتمال آسیب های شدید یا مرگ در آن زیاد است. پیش از استفاده از این کتاب موارد زیر را بخوانید. توصیه ها و اطلاعات مربوط به سلامت و بهداشت توصیه ها و اطلاعات مربوط به سلامت و بهداشت بیان شده در این کتاب نیز صرفا براساس تجربه ی شخصی نویسنده بوده و به منزله ی راهنمای پزشکی محسوب نمی شود. این اطلاعات نباید برای تشخیص یا درمان یا به عنوان جایگزینی برای مراقبت های پزشکی حرفه ای استفاده شود. مجددا، نویسنده و ناشر از شما می خواهند که قبل از شروع هر برنامه ی ورزشی با ارائه دهنده ی مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.
در حال حاضر مطلبی درباره اریک جی. هورست
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره سارا خسروی بابادی
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره سارا خسروی بابادی
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
دیدگاه کاربران
دیدگاه شما
پرسش خود را بپرسید
درباره این محصول سوال دارید؟ پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید
تلگرام
واتساپ
کپی لینک