کتاب راهنمای تمرین برای سنگ نوردان را می
توانید با استفاده از روش های زیر با سایرین به اشتراک بگذارید.
کتاب راهنمای تمرین برای سنگ نوردان
معرفی کتاب راهنمای تمرین برای سنگ نوردان
4.5 (1)
کتاب
راهنمای تمرین برای سنگ نوردان،
اثر
اریک جی. هورست
،
با ترجمه
سارا خسروی بابادی
-
فاطمه مرجانی
،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول
در سال 1403
توسط انتشارات
حتمی
،
به چاپ رسیده است.
این محصول
در قطع و اندازهی رحلی،
در سایت ایده بوک قرار دارد.
کتاب حاضر منبعی آموزشی در زمینهی سنگنوردی است، ورزشی که ماهیت آن با خطر آمیخته شده است. ایمنی شما در سنگنوردی به قضاوت فردی شما براساس آموزشهای درست، تجربه و ارزیابی واقعبینانه از توانایی سنگنوردیتان بستگی دارد. توصیههای آموزشی و تغذیهای ارائهشده در این کتاب را نویسنده ارائه داده است. قبل از استفاده از هر بخش از برنامهی آموزشی و تغذیهای، با پزشک خود مشورت کنید. سنگنوردی ورزشی است که غالبا بهصورت انفرادی انجام میشود و سنگنوردان جنگجویانی هستند که همواره در نبرد با خود و دیواره میباشند زیرا بهصورت همزمان در تلاش برای کنترل و غلبه بر عوامل بازدارنده و بازخوردهای درونی و بیرونی هستند. نبردی بیپایان! رسیدن به کمال مطلوب در سنگنوردی، برنامهریزی صحیح مدون و آشنایی با پیچیدگیهای رمزورازهای رسیدن به موفقیت را میطلبد! هشدار: سنگنوردی ورزشی خطرناک است و احتمال آسیبهای شدید یا مرگ در آن زیاد است. پیش از استفاده از این کتاب موارد زیر را بخوانید. توصیهها و اطلاعات مربوط به سلامت و بهداشت توصیهها و اطلاعات مربوط به سلامت و بهداشت بیان شده در این کتاب نیز صرفا براساس تجربهی شخصی نویسنده بوده و بهمنزلهی راهنمای پزشکی محسوب نمیشود. این اطلاعات نباید برای تشخیص یا درمان یا بهعنوان جایگزینی برای مراقبتهای پزشکی حرفهای استفاده شود. مجددا، نویسنده و ناشر از شما میخواهند که قبل از شروع هر برنامهی ورزشی با ارائهدهندهی مراقبتهای بهداشتی خود مشورت کنید.
در حال حاضر مطلبی درباره اریک جی. هورست
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره سارا خسروی بابادی
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
فاطمه مرجانی
در حال حاضر مطلبی درباره سارا خسروی بابادی
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک