بنر بالای صفحه
IdeBook.ir

کتاب راهنمای تمرین برای سنگ نوردان

معرفی کتاب راهنمای تمرین برای سنگ نوردان

4.5 (1)
کتاب راهنمای تمرین برای سنگ نوردان، اثر اریک جی. هورست ، با ترجمه سارا خسروی بابادی - فاطمه مرجانی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات حتمی ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رحلی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
موجود
قیمت ایده بوک: 399,000 6%

375,060

محصولات بیشتر
راهنمای تمرین برای سنگ نوردان

مشخصات محصول

نویسنده: اریک جی. هورست
ویرایش: -
مترجم: سارا خسروی بابادی - فاطمه مرجانی
تعداد صفحات: 252
انتشارات: حتمی
وزن: 513
شابک: 9786003558915
تیراژ: -
اندازه(قطع): رحلی
سال انتشار: 1403
تصویرگر: -
نوع جلد: -

معرفی محصول

(تعلیم سنگ نوردی)

چکیده

کتاب حاضر منبعی آموزشی در زمینه‌ی سنگ‌نوردی است، ورزشی که ماهیت آن با خطر آمیخته شده است. ایمنی شما در سنگ‌نوردی به قضاوت فردی شما براساس آموزش‌های درست، تجربه و ارزیابی واقع‌بینانه از توانایی سنگ‌نوردی‌تان بستگی دارد. توصیه‌های آموزشی و تغذیه‌ای ارائه‌شده در این کتاب را نویسنده ارائه داده است. قبل از استفاده از هر بخش از برنامه‌ی آموزشی و تغذیه‌ای، با پزشک خود مشورت کنید. سنگ‌نوردی ورزشی است که غالبا به‌صورت انفرادی انجام می‌شود و سنگ‌نوردان جنگجویانی هستند که همواره در نبرد با خود و دیواره می‌باشند زیرا به‌صورت هم‌زمان در تلاش برای کنترل و غلبه بر عوامل بازدارنده و بازخوردهای درونی و بیرونی هستند. نبردی بی‌پایان! رسیدن به کمال مطلوب در سنگ‌نوردی، برنامه‌ریزی صحیح مدون و آشنایی با پیچیدگی‌های رمزورازهای رسیدن به موفقیت را می‌طلبد! هشدار: سنگ‌نوردی ورزشی خطرناک است و احتمال آسیب‌های شدید یا مرگ در آن زیاد است. پیش از استفاده از این کتاب موارد زیر را بخوانید. توصیه‌ها و اطلاعات مربوط به سلامت و بهداشت توصیه‌ها و اطلاعات مربوط به سلامت و بهداشت بیان شده در این کتاب نیز صرفا براساس تجربه‌ی شخصی نویسنده بوده و به‌منزله‌ی راهنمای پزشکی محسوب نمی‌شود. این اطلاعات نباید برای تشخیص یا درمان یا به‌عنوان جایگزینی برای مراقبت‌های پزشکی حرفه‌ای استفاده شود. مجددا، نویسنده و ناشر از شما می‌خواهند که قبل از شروع هر برنامه‌ی ورزشی با ارائه‌دهنده‌ی مراقبت‌های بهداشتی خود مشورت کنید.

نویسنده

اریک جی. هورست

اریک جی. هورست

در حال حاضر مطلبی درباره اریک جی. هورست نویسنده راهنمای تمرین برای سنگ نوردان در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

سارا خسروی بابادی

در حال حاضر مطلبی درباره سارا خسروی بابادی مترجم کتاب راهنمای تمرین برای سنگ نوردان در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

سارا خسروی بابادی

فاطمه مرجانی

در حال حاضر مطلبی درباره فاطمه مرجانی مترجم کتاب راهنمای تمرین برای سنگ نوردان در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

فاطمه مرجانی

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید