جستجوهای اخیر
جستجوهای پرطرفدار
59,200
این کتاب برای چه کسانی نوشته شده است؟
مقدمه بگویید که این شما هستید
بخش اول دوپامین و نقشی که ایفا میکند
بخش دوم مشکل
بخش سوم فواید سم زدایی
بخش چهارم روش سه مرحله ای برای سم زدایی موفق
بخش پنجم انجام یک کار و غلبه بر اهمال کاری) .....
بخش ششم جلوگیری از بازگشت دوپامین
نتیجه
با این حال، امروزه اکثر ما در محیط متفاوتی زندگی میکنیم. اگرچه ما هنوز نیاز داریم تا شکم خودمان را سیر کنیم، اما احساس انتظاری که اجداد ما را به سمت جستجو برای غذا سوق داده است، دیگر کارایی چندانی برای ما ندارد ما میتوانیم به راحتی به سوپر مارکت محل خودمان برویم و چیزهایی که میخواهیم را بخریم. در واقع، نیازی نیست برای تهیه مواد غذایی مورد نیازمان تلاش چندان زیادی کنیم و البته در دنیا به ازای هر یک از ما غذای فراوانی وجود دارد. با این حال، بدن ما همچنان مثل اجدادمان است و تغییری نکرده است. وقتی که در روبروی ما یک غذای مقوی قرار میگیرد هنوز هم همان احساس انتظار برای دریافت پاداش را تجربه میکنیم.
اینجاست که صنعت غذا وارد عمل میشود در این صنعت بازاریاب ها میلیون ها دلار خرج میکنند تا ما را تشویق به خرید محصولاتشان کنند. بازاریاب ها فهمیده اند که با افزودن شکر البته در میان سایر مواد غذایی نه تنها می توانند غذا را خوش طعم تر کنند بلکه میتوانند کاری کنند تا ما بیشتر هوس آن غذا را کنیم به همین دلیل اگر به لیست مواد موجود در هر غذای فرآوری شده ای نگاه کنید متوجه می شوید که در اکثر آن غذاها قند وجود دارد.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک