کتاب ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران را می
توانید با استفاده از روش های زیر با سایرین به اشتراک بگذارید.
کتاب ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران
معرفی کتاب ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران
4.5 (1)
کتاب
ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران،
اثر
شاهین ریاحی ملایری و دیگران
،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول
در سال 1401
توسط انتشارات
حتمی
،
به چاپ رسیده است.
این محصول
در قطع و اندازهی رحلی،
در سایت ایده بوک قرار دارد.
درباره کتاب ازآنجاییکه تغذیهی ورزشی یک رشتهی هیجانانگیز است، از طرفی هم علوم تغذیه و فیزیولوژی ورزشی را با هم ترکیب میکند. پذیرفته شده که تغذیه مناسب میتواند بر عملکرد ورزشی تأثیر بگذارد و این دیدگاه امروزه نیاز به متخصصین تغذیهی ورزشی را ایجاد کرده است. درحالحاضر تقاضای فزایندهای برای دورههای تغذیهی ورزشی و کسب دانشی فراتر از اصول اولیهی تغذیهی عمومی ایجاد شده است. علاوهبر این، فرصتهای شغلی درحال ظهور در تغذیهی ورزشی مستلزم آن است که متخصصان تغذیه و مربیان بیشتر روی کاربرد تغذیه مطالعه داشته باشند. افرادی که در زمینهی تغذیهی ورزشی فعالیت دارند بایستی از نتایج تحقیقات و دستورالعملهای تغذیهی ورزشی آگاه باشند و بتوانند بهطور عملی دانش تغذیهی ورزشی را برای ورزشکاران در هر سن، ورزش و توانایی به کار ببرند. این کتاب به خوانندگان خود فرصتی برای یادگیری اطلاعات مربوط به رژیمنویسی غذایی و عملکرد ورزشی در کنار مهارتهای مشاوره را میدهد. در کتاب حاضر به ارزیابی وضعیت تغذیهی افراد اعم از تاریخچهی ورزشی، بیماری، تنسنجی، معاینهی جسمانی و ارزیابی مصرف غذایی پرداخته شده است. علاوهبر آن در کتاب مراحل رژیمنویسی اعم از محاسبهی انرژی، درصد مصرف درشتمغذیها در قبل، حین و بعد از تمرین برای ورزشکاران بر حسب سن، شدت، نوع ورزش و براساس آخرین منابع علمی بیان شده است. در انتهای کتاب مثالهای مختلف رژیمنویسی ورزشکاران برای افزایش مهارت نوشتن برنامهی غذایی جهت استفادهی متخصصین مرحلهبهمرحله حل شده است. دانشجویان کارشناسی و تحصیلات تکمیلی در زمینهی فیزیولوژی ورزشی و تغذیهی ورزشی و مربیان و ورزشکاران و همچنین متخصصین در این زمینه میتوانند جهت افزایش آگاهی و مهارت در زمینهی تغذیهی ورزشی از این کتاب بهرهمند شوند.
نویسنده
شاهین ریاحی ملایری و دیگران
در حال حاضر مطلبی درباره شاهین ریاحی ملایری و دیگران
نویسنده ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در
بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با
توجه به
تعداد
بسیار
زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها،
کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند،
تهیه و
درج
محتوای
برای
آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت
ایدهبوک،
این
نویسنده
را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و
مفید،
سایرین را
به
مطالعهی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه
ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک