بنر بالای صفحه
IdeBook.ir
  • فروش ویژه

کتاب ذهن هرمی روش شش مرحله ای برای دستیابی به باورمندیخشنودی و موفقیت

معرفی کتاب ذهن هرمی روش شش مرحله ای برای دستیابی به باورمندیخشنودی و موفقیت

4.9 (1)
کتاب ذهن هرمی (روش شش مرحله ای برای دستیابی به باورمندیخشنودی و موفقیت)، اثر ولاد بلیافسکی ، با ترجمه آرزو شنطیائی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات میلکان ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
موجود
قیمت ایده بوک: 345,000 21%

272,550

محصولات بیشتر
ذهن هرمی روش شش مرحله ای برای دستیابی به باورمندیخشنودی و موفقیت

مشخصات محصول

نویسنده: ولاد بلیافسکی
ویرایش: -
مترجم: آرزو شنطیائی
تعداد صفحات: 326
انتشارات: میلکان
وزن: 378
شابک: 9786222546595
تیراژ: -
اندازه(قطع): رقعی
سال انتشار: 1403
تصویرگر: -
نوع جلد: شمیز

معرفی محصول

(روان شناسی به زبان ساده،خودسازی،کیفیت زندگی)

چکیده

کتاب ذهن هرمی اثری از ولاد بلیافسکی، دستورالعملی برای موفقیت، شادی و تقویت اعتمادبه‌نفس است. بلیافسکی تلاش دارد به مخاطب آموزش دهد چگونه با مدیریت ذهن، می‌توان در زندگی شخصی و کاری تحول ایجاد کرد. از نظر نویسنده، ذهن مثل یک هرم دارای چندین بخش مختلف است که برای پیشرفت و موفقیت باید بتوان تعادل میان این بخش‌ها برقرار کرد. او با ارائه یک برنامه شش مرحله‌ای به مخاطب یاد می‌دهد بهتر فکر کرده و تصمیمات بهتری بگیرد. منظور از شش بخش ذهن هرمی چیست؟ · خودآگاهی:خودآگاهی در واقع پایه‌ی اصلی هرم است که به فرد کمک می‌کند افکار و احساسات درونی خود را بشناسد. با شناخت نقاط قوت و ضعف، فرد بهتر تصمیم‌گیری کند و در مسیر درستی قدم بردارد. با یادداشت خاطرات روزانه یا دریافت بازخورد از دیگران نسبت به رفتارهای خود، می‌توان الگوهای فکری را شناخت. · تمرکز و بهره‌وری: در دنیای امروز که سرشار از عوامل حواس‌پرتی است، حفظ تمرکز کار سختی است. با سازماندهی ذهن و افزایش بهره‌وری، کارها طبق برنامه و سریع‌تر انجام می‌شوند. با استفاده از تکنیک پومودورو، اولویت‌بندی کارها و دوری از شبکه‌های اجتماعی می‌توان تمرکز را افزایش داد. · سلامت احساسی و ذهنی: اگر شخص چگونگی مدیریت احساسات خود در شرایط سخت را نداند، استرس و اضطراب به سراغ او می‌آیند و باعث اختلال تمرکز می‌شوند. با شناخت درست احساسات و انجام تمرینات مدیتیشن می‌توان از آسیب‌های روحی جلوگیری کرد. · روابط اجتماعی: هرچه کیفیت روابط انسان در زندگی شخصی و کاری بهتر باشد، احتمال موفقیت و شادی او نیز بیشتر می‌شود. با تقویت مهارت‌های ارتباطی غیرکلامی و داشتن حس همدلی می‌توان تعاملات موفقی با دیگران داشت. · هدف و انگیزه: هنگامی که انگیزه وجود نداشته باشد، پیشرفتی اتفاق نمی‌افتد و نداشتن هدف، سردرگمی به دنبال دارد. با شناسایی ارزش‌های شخصی، تصویرسازی ذهنی و تعیین اهداف به‌صورت دقیق، مسیر موفقیت راحت‌تر می‌شود. · رشد و انعطاف‌پذیری: احتمال موفقیت افراد انعطاف‎پذیر بیشتر است چون از شکست‌ها و مشکلات به‎عنوان تجربه برای خود استفاده می‌کنند و ناامید نمی‌شوند. با انجام تمرینات شکرگذاری می‌توان دیدگاه مثبت را حفظ نمود. نویسنده در این کتاب با بهره‌گیری از علم روان‎شناسی و راه‌حل‌های کاربردی، توانسته یک راهنمای کامل موفقیت را در شش مرحله به خواننده آموزش دهد. افرادی که به‎دنبال افزایش آرامش ذهن خود، افزایش اعتمادبه‎نفس، مدیریت استرس، یافتن انگیزه، بهبود روابط اجتماعی و بهره‌وری بیشتر هستند، مطالعه‌ی ذهن هرمی را از دست ندهند.

نویسنده

ولاد بلیافسکی

ولاد بلیافسکی

در حال حاضر مطلبی درباره ولاد بلیافسکی نویسنده ذهن هرمی روش شش مرحله ای برای دستیابی به باورمندیخشنودی و موفقیت در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

آرزو شنطیائی

در حال حاضر مطلبی درباره آرزو شنطیائی مترجم کتاب ذهن هرمی روش شش مرحله ای برای دستیابی به باورمندیخشنودی و موفقیت در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

آرزو شنطیائی

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید