مشخصات محصول
نویسنده
دان هیوبنر
ویرایش
-
مترجم
فرزانه خونگرم لاکه
صفحات
80 صفحه
انتشارات
وزن
128 گرم
شابک
تیراژ
1000 جلد
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب وقتی خیلی نگرانی چکار می کنی؟

راهنمای کودکان و نوجوانان برای غلبه بر استرس

نویسنده: دان هیوبنر
مترجم: فرزانه خونگرم لاکه
انتشارات: آوای هانا
موجود
25% 200,000
150,000

معرفی محصول

(راهنمای کودکان و نوجوانان برای غلبه بر استرس،تصویرگر:بانی متیوس)

کتاب وقتی خیلی نگرانی چکار می کنی؟

راهنمای کودکان و نوجوانان برای غلبه بر استرس

موجود

معرفی محصول

(راهنمای کودکان و نوجوانان برای غلبه بر استرس،تصویرگر:بانی متیوس)
25% 200,000

150,000

وقتی خیلی نگرانی چکار می کنی؟
وقتی خیلی نگرانی چکار می کنی؟
اثر دان هیوبنر

مشخصات محصول

نویسنده
دان هیوبنر
ویرایش
-
مترجم
فرزانه خونگرم لاکه
صفحات
80 صفحه
انتشارات
وزن
128 گرم
شابک
تیراژ
1000 جلد
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

کنترل خود و غلبه بر احساس اضطراب و نگرانی از جمله مواردی است که همگان باید بیاموزند. کتاب حاضر به موضوع نگرانی و استرس می پردازد. در واقع، نویسنده کوشیده است راهنمایی به کودک و نوجوان ارائه دهد تا هنگام نگرانی، بکوشد بر احساس نامطلوب خویش غلبه کند. در فصل اول کتاب مخاطب به چالش کشیده می شود تا دربارۀ نگرانی های خود بیبندیشد. سپس تعریف نگرانی را می خواند و می آموزد چگونه از شروع آن باخبر شود، آن را به عقب براند، وقت کمتری صرف آن کند، با نگرانی اش گفت و گو کند، خودش را بازسازی کند و نگرانی را از خود دور کند.

نویسنده

دان هیوبنر

کتاب های دان هیوبنر

در حال حاضر مطلبی درباره دان هیوبنر در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

مترجم

فرزانه خونگرم لاکه

کتاب های فرزانه خونگرم لاکه

در حال حاضر مطلبی درباره فرزانه خونگرم لاکه در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما
CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید