IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
دان هیوبنر
ویرایش
-
مترجم
فرزانه خونگرم لاکه
صفحات
80 صفحه
انتشارات
وزن
128 گرم
شابک
تیراژ
1000 جلد
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب وقتی خیلی نگرانی چکار می کنی؟

راهنمای کودکان و نوجوانان برای غلبه بر استرس

نویسنده دان هیوبنر
مترجم فرزانه خونگرم لاکه
انتشارات آوای هانا
موجود
وزیری
1403
22% 200,000
156,000

معرفی محصول

(راهنمای کودکان و نوجوانان برای غلبه بر استرس،تصویرگر:بانی متیوس)

کتاب وقتی خیلی نگرانی چکار می کنی؟

راهنمای کودکان و نوجوانان برای غلبه بر استرس

موجود
وزیری
1403

معرفی محصول

(راهنمای کودکان و نوجوانان برای غلبه بر استرس،تصویرگر:بانی متیوس)
22% 200,000

156,000

وقتی خیلی نگرانی چکار می کنی؟

اثر دان هیوبنر

مشخصات محصول

نویسنده
دان هیوبنر
ویرایش
-
مترجم
فرزانه خونگرم لاکه
صفحات
80 صفحه
انتشارات
وزن
128 گرم
شابک
تیراژ
1000 جلد
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

کنترل خود و غلبه بر احساس اضطراب و نگرانی از جمله مواردی است که همگان باید بیاموزند. کتاب حاضر به موضوع نگرانی و استرس می پردازد. در واقع، نویسنده کوشیده است راهنمایی به کودک و نوجوان ارائه دهد تا هنگام نگرانی، بکوشد بر احساس نامطلوب خویش غلبه کند. در فصل اول کتاب مخاطب به چالش کشیده می شود تا دربارۀ نگرانی های خود بیبندیشد. سپس تعریف نگرانی را می خواند و می آموزد چگونه از شروع آن باخبر شود، آن را به عقب براند، وقت کمتری صرف آن کند، با نگرانی اش گفت و گو کند، خودش را بازسازی کند و نگرانی را از خود دور کند.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک