کتاب حاضر به بررسی بهداشت روانی کودکان در خانواده های نابسمان می پردازد. مؤلف در نوشتار حاضر، به بررسی این موضوع پرداخته که والدین نابالغ هیجانی چه تأثیرات منفی در فرآیند رشد هیجانی کودکان می گذارند، مخصوصاً کودکانی که حساسیت هیجانی دارند و در این فرآیند آسیب بیشتری می بینند. همچنین به درمان هم توجه داشته و به این موضوع می پردازد که چگونه افرادی که چنین تجربه ای در کودکی داشته اند، خود را درمان نمایند و از سردرگمی نجات دهند. این کتاب مشتمل بر 10 فصل بوده که اولین فصل درباره این توضیح می دهد که والدین ناپخته و نابالغ هیجانی، چگونه زندگی کودکان خود را تحت تأثیر قرار می دهند. در فصل دوم، مؤلف به شناسایی والدین نابالغ هیجانی پرداخته و در فصل سوم، رابطه با والدین نابالغ هیجانی را تعریف می کند. در چهارمین فصل این کتاب، چهار گروه والدین نابالغ هیجانی معرفی شده و در فصل پنجم شیوه های متفاوت واکنش کودکان به والدین نابالغ هیجانی تعریف می شود. ششمین فصل این کتاب، ویژگی های افراد درون ساز را شرح می دهد. فصل هفت کتاب درباره فرسودگی و بیدار شدن از خواب غفلت می نویسد و در فصل هشتم، مؤلف توضیحاتی درباره این که چطور در دام والدین نابالغ هیجانی نیافتیم می دهد. در نهایت دو فصل پایانی کتاب، به زندگی بدون نقش ها و خیال پردازی ها و چگونگی شناسایی افراد بالغ هیجانی می پردازد.

بزرگسالان معمولاً فکر میکنند که در مقایسه با بچه ها از بلوغ و پختگی بیشتری برخوردارند. اگر کودکی با حساسیت هیجانی بیشتری پا به این دنیا بگذارد و سالهای اول زندگی اش را تحت فرزند پروری والدینی قرار بگیرد که ناپختگی هیجانی دارند چه بلایی بر سرش می آید؟ زمانی که والدین ناپخته هیجانی نتوانند به نیازهای هیجانی کودک پاسخگویی مناسب هیجانی داشته باشند چه اتفاقی می افتد؟ نتیجه آن غفلت هیجانی است؛ پدیده ای هم سان و هم وزن هرگونه محرومیت جسمی غفلت هیجانی در دوران کودکی باعث تنهایی هیجانی دردناک میشود. این تنهایی هیجانی آثار منفی دیرپایی بر انتخابهای فرد در حوزه روابط بین فردی و روابط عاطفی با همسر بر جای میگذارد. در کتاب پیش رو به بررسی این موضوع می پردازیم که والدین نابالغ هیجانی چه تأثیرات منفی خاصی بر فرزندان خود میگذارند؛ مخصوصاً کودکانی که حساسیت هیجانی دارند در این فرایند آسیب بیشتری میبینند. همچنین در این کتاب صرفاً به درد آسیب روانی) نپرداخته ایم بلکه به درمان هم توجه کرده ایم و به این موضوع می پردازیم که چگونه خود را از این درد و سردرگمی نجات دهید. درد و سردرگمی ای که خاستگاه آن را باید در والدینی جست و جو کنید که صمیمیت هیجانی را از شما دریغ کرده اند. والدینی که بلوغ هیجانی ندارند از هیجانهای خالصانه و صمیمی میترسند و از صمیمیت عاطفی گریزان هستند آنان از راهبردهای مقابله ای خاصی استفاده میکنند که باعث میشود تا با واقعیت سر جنگ داشته باشند به جای این که با آن کنار بیایند. چنین والدینی هیچگاه از بازاندیشی بهره نمیبرند و همین موضوع باعث میشود به ندرت اشتباهات خود را بپذیرند یا به خاطر آنها عذرخواهی کنند نابالغی آنها باعث میشود در