چگونه با کاهش استرس می توانید بر تمام چالش ها چیره شوید و اهدافتان را تحقق بخشید _ کتابی مناسب برای همه مدیران اجرایی تحت استرس که به روشهای مؤثر برای غلبه بر فشار شغلشان نیاز دارند _ شامل توصیههای عملی و پیشنهادهای الهامبخش درباره جنبههای کلیدی کنترل استرس و پیشرفت شغلی براساس بهبود مهارت های شغلی، فنون ارتباطی و اعتمادبهنفس _ این کتاب بر این نظریه استوار است که موفقیت شخصی در تجارت به بهبود کامل فرد ـ یعنی ذهن، بدن و روحیه ـ نیاز دارد _ شامل 20 راهحل کاری گام به گام، بهویژه تمرینهای هدفدار برای کاهش سطح استرس در فرایند بهبود مهارتهای تجاری و کارایی شخصی _ این کتاب را نویسندهای باتجربه و مشاور تجاری معتبری نوشته است که تجربه سالها آموزش مدیران اجرایی را برای چگونگی دستیابی به توانایی کاملشان دارد
تلگرام
واتساپ
کپی لینک