کتاب ترس را احساس کن اما کارت را انجام بده را می
توانید با استفاده از روش های زیر با سایرین به اشتراک بگذارید.
کتاب ترس را احساس کن اما کارت را انجام بده
چگونه خود را از ترس های زندگی رهایی بخشیم و کار و زندگی موفقی داشته باشیم
4.2 (4)
کتاب
ترس را احساس کن...اما کارت را انجام بده،
اثر
سوزان جفرز
،
با ترجمه
کامران بهمنی
،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول
در سال 1398
توسط انتشارات
استاندارد
،
به چاپ رسیده است.
این محصول
به تیراژ 1,000 جلد،
در قطع و اندازهی رقعی،
در سایت ایده بوک قرار دارد.
ما با سخنگویی در جمع، دفاع از خود، تصمیمگیری، صمیمیت، تغییر شغل، تنها ماندن، سالخوردهگی، رانندگی، از دست دادن یک عزیز، پایان یک رابطه و... از آغاز میترسیم. این کتاب به شما نگرش و ابزاری برای بهبود گسترش تواناییتان در برخورد با هر موقعیتی میدهد. شما از یک موقعیت درد، زمینگیری، افسردگی به یک موقعیت توانمندی، انرژی و هیجان منتقل میشوید.
گوشه ای از کتاب
تانیا» همیشه بیمار بود که در بسیاری از کارهایی که میخواست در زندگی انجام دهد اخلال میکرد او حقیقتا خود را به عنوان یک موجود بیچاره با تنی نا سالم می.دید یک شکار» تمام عیارا من در یکی از کارگاه هایم از گروه خواستم که بازده هایشان را برای چسبیدن به هر چیزی که ناراحتشان می کند فهرست کنند. تانیا نتوانست هیچ بازدهی برای همواره بیمار ماندنش بیابد ... تا هنگامی که گروه کمکش کرد.
آنان اشاره کردند که بیماری اش کلی توجه جلب میکند که او را از اجبار برای گام نهادن به جهان بیرون و گذاشتن خود در معرض خطر می رهاند. اول او انکار کرد، اما سرانجام توانست تأیید کند که حقیقتی در این گفته نهفته است.
تانیا هرگز به بیماری خود به عنوان یک ابزار ننگریسته بود، هر چند ناخودآگاهش دقیقاً می دانست چه میکند در کودکی بیماری تنها وسیله اش برای جلب توجه بود. آگاهی تانیا از بازده هایش انگیزه ای بود که برای دگرگون کردن زندگیش نیاز داشت. او با درک این که خودش احتمالاً بیماری اش را می آفریند، تغییرات فراوانی در زندگش داد.
او نخست رژیم غذایی اش را کاملاً تغییر داد و به یک باشگاه تندرستی پیوست. به عنوان یک گام مهم از دیگران خواست که او را تنها هنگامی که تندرست است پاداش دهند و هنگامی که بیمار است نادیده اش بگیرند. آنا پس از کمی تمرین پیروی کردند او آغاز به ساختن اهداف کاری برای خود و هل دادن خود به سوی آنها کرد حتی هنگام بیماری او آغاز به انجام بسیاری از تمرینات مثبت (نیک) داده شده در این کتاب کرد - مانند کاربرد تمرینات شنیداری تأکیدی و تلقینی هنگامی که او بازده های خود برای بیمار بودن را کاملاً شناسایی کرد، توانست انتخاب کند آیا میخواست در همه ی زندگی برای بیماری جلب توجه کند، یا می خواست یک شیوه ی ارضا کننده تر ارتباط با مردم و اهداف زندگیش را در پیش بگیرد؟
در حال حاضر مطلبی درباره سوزان جفرز
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره کامران بهمنی
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک