این کتاب یک ماجراجویی علمی در هنر و علم گمشدهي «تنفس» است و دگرگونیهایی را که هر ۳.۳ ثانیه داخل بدن ما اتفاق میافتند، بررسی میکند، یعنی همان مدتزمانی که یک فرد عادی دَم و بازدَم انجام میدهد. این کتاب، توضیح میدهد که چگونه میلیاردها میلیارد مولکولی که با هر نفس به بدن خود وارد میکنید، استخوانها، عضلات، خون، مغز و اندام داخلی شما را ساختهاند و علم نوظهور تأثیر این ذرات میکروسکوپی بر سلامتی و شادی فردا، هفتهي آینده، ماه آینده، سال آینده و دهههای آیندهي شما را مطرح میکند. او در این کتاب، شرح میدهد که چگونه با تمرین و تربیت ریههای خود میتوانید به چندین روش مختلف درست تنفس کنید. در این کتاب میخوانید که برخی از روشهای تنفس باعث تقویت مغز میشوند، درحالی که برخی دیگر عصبها را از بین میبرند، برخی از آنها باعث سلامتی ما میشوند و برخی دیگر ما را به مرگ نزدیکتر میکنند.
در حال حاضر مطلبی درباره جیمز نستور
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره علی اکبر عبدالرشیدی
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک