بنر بالای صفحه

کتاب تغذیه و رژیم غذایی ورزشکاران

تغذیه و رژیم غذایی ورزشکاران

3.6 (2)
کتاب تغذیه و رژیم غذایی ورزشکاران، اثر دکتر سیدعلی کشاورز ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات آییژ ، به چاپ رسیده است. و ویرایش اول این محصول در قطع و اندازه‌ی وزیری، در سایت ایده بوک قرار دارد.
موجود
قیمت ایده بوک: 250,000 2%

245,000

موضوعات مرتبط

محصولات بیشتر
تغذیه و رژیم غذایی ورزشکاران

مشخصات محصول

نویسنده: دکتر سیدعلی کشاورز
ویرایش: 1
مترجم: -
تعداد صفحات: 280
انتشارات: آییژ
وزن: 449
شابک: 9789649700007
تیراژ: -
اندازه(قطع): وزیری
سال انتشار: 1403
تصویرگر: -
نوع جلد: شومیز

معرفی محصول

در این کتاب نخست اصول کلی تغذیه و رژیم غذایی ورزشکاران مطرح شده است هم‌چنین سوخت‌وساز انرژی و مواد مغذی در بدن بررسی گردیده است (هریک از مواد مغذی موضوع یک فصل از کتاب است ضمنا ارزش هر غذا و مواد غذایی برای ورزش و ورزش‌کاران نیز مورد توجه قرار گرفته است. مصرف بعضی از مواد غذایی برای ورزش‌کاران توصیه و بعضی دیگر منع شده است). بخش دوم کتاب تغذیه کاربردی برای ورزشکاران است در این بخش رژیم غذایی، مشکلات رژیم غذایی باری بعضی از ورزش‌ها به عنوان نمونه بحث شده است. به علاوه ویژگی‌های رژیم غذایی در تمرین‌ها و مسابقات و رژیم غذایی برای بازسازی پس از پایان مسابقات نیز نگارش شده است. در بخش سوم کتاب رژیم درمانی برای بعضی از بیماری‌ها و اختلالات در ورزشکاران ذکر شده است و در بخش چهارم کاربرد مکمل‌های مواد مغذی یامشتقات مواد مغذی در تغذیه‌ی ورزشکاران، مانند استفاده از مکمل‌های اسیدهای آمینه اختصاصی و یا استفاده از مکمل‌های نیروزای مغذی و یا مشتق ازمواد مغذی مانند کافئین، کارنیتین و کراین بررسی شده است، هم‌چنین در این بخش تعادل اسید ـ باز با کمک گرفتن از رژیم غذایی مناسب و یا مکمل‌های نمک‌های قلیایی مانند نمک‌های فسفات، سیترات و دی‌کلر و استات بازگو گردیده است.

نویسنده

دکتر سیدعلی کشاورز

دکتر سیدعلی کشاورز

در حال حاضر مطلبی درباره دکتر سیدعلی کشاورز نویسنده تغذیه و رژیم غذایی ورزشکاران در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید