کتاب مدیریت ذهن برای بهبود امور شخصی و حرفه ای اثر گیلیان باتلر،تونی هوپ. ترجمه محمدرضا آل یاسین . نشر هامون منتشر شده است نویسندگان این کتاب بر مبنای سی سال تجربیات درمانگاهی شان ضمن اشاره به ماجراهای واقعی افراد و تکنیک هایی که برای آنان مفید و موثر واقع شده روش هایی برای مقابله با استرس نگرانی ، ترس های بی اساس، افسردگی و سایر نارسایی های روحی به شما نشان می دهد. همچنین نحوه برخورد با مسائل تقویت اعتماد به نفس ، عزت نفس ، فنون مدیریت زمان ، ابزار وجود را به شما می آموزند تا نیروی ذاتی خویش را تحت سلطه در آورده و از حد اعلای قابلیت های خود سود ببرید
تلگرام
واتساپ
کپی لینک