عالم هستی، عالم ارتعاش است؛ به این معنی که هرچیز با بسامدی قابل اندازه گیری در ارتعاش است. در میان ذرات عالم، انرژی عظیم و سریعی وجود دارد که منبع هستی نامیده می شود. انسان ها و دیگر موجودات از این ارتعاش سرچشمه گرفته اند و سپس وارد دنیای اشیاء، موجودات، اذهان و نفوس شده اند. به عقیدۀ نگارنده، انسان ها با ترک کردن منبع انرژی در جسم و ذهن، وارد دنیای مشکلات و بیماری ها، کمبودها و ترس ها می شوند. مجموعۀ حاضر حاوی دستورالعمل هایی است که به انسان ها کمک می کند از هر سو به منبعی که کل آفرینش از آن سرچشمه گرفته است و در نهایت به آن بازخواهد گشت، بازگردند. نگارنده از این منبع انرژی در کتاب با عنوان قسمت اراده سخن گفته است. برخی نکاتی که وی در کتاب به آن ها پرداخته است، عبارت اند از: شما خالق واقعیت خود هستید؛ شما گیرنده و فرستنده ای ارتعاشی هستید؛ شما موجودی کامل اما رو به پیشرفت هستید؛ و شما می توانید بر احساسات خود غلبه کنید. وی در بخش دوم کتاب 22 فرایند ثابت شده در تعیین مسیر زندگی از جمله خلاقیت، تمرکز ذهنی، رویاها، نظم و... را بررسی می کند.