همچنین ممکن است یک سری ویژگیهای ذاتی و حساسیت هایی وجود داشته باشد که شما را مستعد کمال گرایی میکند محقق و روان درمانگر، دکتر الن آرون، متوجه شد که ۱۵ تا ۲۰ درصد از جمعیت مردم به طور طبیعی نسبت به دنیای اطراف شان خیلی آگاه تر و حساس تر هستند. آنها همه چیز را عمیقاً احساس میکنند و به راحتی تحت تأثیر محیط اطراف خود قرار میگیرند برخی از ویژگیهای افراد به شدت حساس بین کمال گرایان هم رایج است مثل عالی بودن در اجتناب و کشف خطاها و آگاهی نسبت به اموری که نیاز به دقت سرعت و توجه به جزئیات دارد (۱۹۹۸،۱۰). آرون در خبرنامه خود نوشت افراد با حساسیت بالا به دو دلیل تمایل به کمال گرایی دارند. اول، ما رویدادهای غیر منتظره ی ناخوشایند مانند انتقاد اشتباه کردن به دیگران صدمه زدن یا چیزی را به غلط پیش بردن را دوست نداریم برای جلوگیری از همچین مسائلی سعی میکنیم که برنامه ریزی کرده و همه چیز را بی نقص انجام دهیم..... دوم اینکه ما تمایل داریم کمال گرا باشیم چون می توانیم تصور کنیم که چگونه چیزی را میتوان بی نقص انجام داد و برای آن هدف گذاری کرد (۲۰۰۴) 
یک کودک حساس میتواند به شدت نیازمند به نظر برسد و به سختی توسط مراقبین اش آرام شود. اگر یک مراقب متعهد و پاسخگو با مهارت ایجاد احساس امنیت و دلبستگی ایمن نداشتید، شرایطی برای شما ایجاد شده که احساس عدم امنیت کنید و یک نیاز برآورده نشده برای پذیرش دارید که که کمال گرایی شما را تشدید میکند.

شما و خانواده

این توصیفات نمیتواند برای هر خانواده ای صحیح باشد. ریشه های کمال گرایی شما در پیام های خاصی است که شما به عنوان یک کودک از والدین، مادر بزرگ و پدربزرگ معلم ها فرهنگ مدرسه گروه های مذهبی و رسانه ها دریافت کرده اید. اندکی وقت بگذارید و سوالات زیر را جواب دهید تا دریابید چطور تجربیات شما به کمال گرایی تان کمک کرده است.