فروش ویژه
کتاب کار مهارت های مقابله با اضطراب
معرفی کتاب کار مهارت های مقابله با اضطراب
60,000
- محصولات قیمتدار، موجودند (توضیح موارد استثنایی)
- دریافت حضوری فقط با (این) شرایط
- امتیاز ارسال رایگان این محصول -1
- زمان تحویل به پست یا پیک: 1 تا 3 روزه
دسته بندی های مرتبط با این محصول را هم ببینید
محصولات مرتبط
فهرست
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
- کتاب کار مهارت های مقابله با اضطراب اثر استفان جی هافمن ترجمه الیکا نیکویه نشر قطره منتشر شده ست راهبردهای ساده مبتنی بر ذهن آگاهی و رویکرد شناختی رفتاری برای غلبه بر اضطراب ، ترس و نگرانی کتاب کار مهارت های مقابله با اضطراب به قلم استفان جی هافمن کارشناس متبحر و شناخته شده در حوزه اضطراب نوشته شده است که با تکیه بر تجربه بالینی خود و همکارانش و نیز بر اساس پژوهش های معتبر در زمینه درمان اضطراب به رشته تحریر در امده است . در این کتاب راهبردهای مفیدیمینه رسیدگی به اضطراب ارائه شده است مکه می تواند برای افراد مختلفی که با چالش های اضطرابی دست و پنجه نرم می کنند مورد استفاده قرار گیرد
مشخصات محصول
| نویسنده: | استفان جی.هافمن | ویرایش: | - |
| مترجم: | الیکا نیکویه | تعداد صفحات: | 194 |
| انتشارات: | قطره | وزن: | 270 |
| شابک: | 9786222019884 | تیراژ: | |
| اندازه (قطع) : | وزیری | سال انتشار | - |
| نوع جلد : | شمیز |
معرفی محصول
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
نویسنده
مختصری درباره نویسنده
استفان جی.هافمن
در حال حاضر مطلبی درباره استفان جی.هافمن نویسنده کتاب کار مهارت های مقابله با اضطراب در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.
مترجم
مختصری درباره مترجم
الیکا نیکویه
در حال حاضر مطلبی درباره الیکا نیکویه مترجم کتاب کتاب کار مهارت های مقابله با اضطراب در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.