فروش ویژه
کتاب جیبی برای تعادل هیجان
معرفی کتاب جیبی برای تعادل هیجان
70,300
- محصولات قیمتدار، موجودند (توضیح موارد استثنایی)
- دریافت حضوری فقط با (این) شرایط
- امتیاز ارسال رایگان این محصول -1
- زمان تحویل به پست یا پیک: 2 تا 4 روزه
محصولات مرتبط
فهرست
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
- فهرست کتاب به شرح زیر است: هیجانات خود را شناسایی کنید REST حواس خود را پرت کنید خودتان را آرامش بخشید و تسکین دهید آرامش بخشی عمیق پذیرش بنیادین زندگی در لحظه حال از مهارت ذهن اگاهی استفاده کنید تمرین تنفس اگاهانه مراقبه ذهن خردمند هیجانات مثبت را افزایش دهید سازگاری با موقعیت برای خرید کتاب از سایت فروشگاه کتاب مهربان اقدام کنید.
مشخصات محصول
| نویسنده: | متیو مک کی و دیگران | ویرایش: | - |
| مترجم: | ترگل مرادحاصلی | تعداد صفحات: | 156 |
| انتشارات: | رسا | وزن: | 130 |
| شابک: | 9789643170165 | تیراژ: | |
| اندازه (قطع) : | پالتوئی | سال انتشار | - |
| نوع جلد : | شمیز |
معرفی محصول
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
چکیده
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
چکیده
بریده ای از کتاب بخش مقدمه صفحه 13 " هیجانات به مثابه اطلاعات"هیجانات بخشی حیاتی از زندگی انسان ها به شمار می روند و به ما یاری میدهند که چگونه بقای خود را حفظ کرده و در موقعیت های مختلف عملکرد مناسبی از خود نشان دهیم. در واقع، هیجانات دائمی در درون بدن ما هستند که به ما می گویند چه اتفاقی در حال رخ دادن است. هنگامی که واقعه ای خوشایند برای شما رخ میدهد، احساس خوبی (سرخوشی،عزت نفس، رضایت) به شما دست میدهد و هنگاهی که چیز دردناکی برای شما اتفاق می افتد، احساس بدی مانند (شرم، ترس و اندوه) شما را فرامیگیرد. ما هیجانات را به صورت موجی یا به صورت مرحله ای هیجانات اولیه و ثانویه تجربه می کنیم.نویسنده
مختصری درباره نویسنده
متیو مک کی و دیگران
در حال حاضر مطلبی درباره متیو مک کی و دیگران نویسنده کتاب جیبی برای تعادل هیجان در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.
مترجم
مختصری درباره مترجم
ترگل مرادحاصلی
در حال حاضر مطلبی درباره ترگل مرادحاصلی مترجم کتاب کتاب جیبی برای تعادل هیجان در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.