بنر بالای صفحه
کتاب کار خوردن آگاهانه راهنمای عملی برای نوجوانان والدین و متخصصان
کتاب کار خوردن آگاهانه راهنمای عملی برای نوجوانان والدین و متخصصان

کتاب کار خوردن آگاهانه راهنمای عملی برای نوجوانان والدین و متخصصان

معرفی کتاب کار خوردن آگاهانه راهنمای عملی برای نوجوانان والدین و متخصصان

(2)
کتاب کار خوردن آگاهانه راهنمای عملی برای نوجوانان والدین و متخصصان، اثر سوزان آلبرز ، با ترجمه مترجم پروین جمشیدیان قلعه شاهی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1400 توسط انتشارات ارجمند ، به چاپ رسیده است. این محصول در سایت ایده بوک قرار دارد. دانلود pdf و ارسال رایگان
ناموجود

این محصول ممکن است با عنوان یا انتشارات دیگری موجود باشد، مجموعه آنها را اینجا ببینید.

محصولات مرتبط

(4)
25%
فروش ویژه
(1)
25%
فروش ویژه
(2)
25%
فروش ویژه
(2)
25%
فروش ویژه
(2)
24%
فروش ویژه

فهرست

تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک

  • کتاب کار خوردن آگاهانه راهنمای عملی برای نوجوانان والدین و متخصصان نشر ارجمند نویسنده جمشیدیان منتشر شد
    این کتابِ کار نوجوانان را در مسیری هدایت می‌کند تا یاد بگیرند چطور از عهدۀ چالش‌های مهمی که هر روز با غذا دارند، برآیند، چگونه از پرخوری اجتناب کنند و چگونه بدون رژیم‌های پُر تب و تابِ کوتاه‌مدت، انتخاب‌های غذایی سالم‌تری داشته باشند. نویسندۀ کتاب، سوزان آلبرز شیوه‌ای کاملاً متفاوت و جذاب در مورد خوردن ارائه می‌دهد، می‌توان وی را پیشگام «خوردن با توجهِ آگاهانه» دانست. یکی از بهترین چیزها در مورد «خوردن با توجهِ آگاهانه» این است که مجبور نیستید رژیم بگیرید. نه محدودیت، نه شمردن کالری، نه اندازه گرفتن و نه احساس گناه. وقتی رژیم نیستید، پس لغزشی هم ندارید ـ مهم نیست چه چیزی می‌خورید! می‌توانید از همۀ غذاها لذت ببرید. اگر مشاوری هستید که با نوجوانان کار می‌کنید یا پدر و مادری هستید که فرزند نوجوان دارید، این کتابِ کار، ضروری و مناسب است و یک شالوده و پایۀ مستحکم به نوجوانان می‌دهد تا به‌خوبی غذا بخورند. این کتاب شامل یکسری تکالیف و فعالیت‌های روزانه‌ است که شما می‌توانید در یک مسیر مشترک آن‌ها را با مراجع یا نوجوان خود تمرین کنید. با خواندن چند صفحه از این کتاب به خوبی متوجه خواهید شد که در یک سفر هیجان‌انگیز برای خوردن به شیوه‌ای کاملاً متفاوت قدم برداشته‌اید!

مشخصات محصول

نویسنده: سوزان آلبرز ویرایش: -
مترجم: مترجم پروین جمشیدیان قلعه شاهی تعداد صفحات: 168
انتشارات: ارجمند وزن: 650
شابک: 9786222571436 تیراژ:
اندازه (قطع) : سال انتشار 1400

نویسنده

مختصری درباره نویسنده

سوزان آلبرز

سوزان آلبرز

در حال حاضر مطلبی درباره سوزان آلبرز نویسنده کتاب کار خوردن آگاهانه راهنمای عملی برای نوجوانان والدین و متخصصان در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.


مترجم

مختصری درباره مترجم

مترجم پروین جمشیدیان قلعه شاهی

در حال حاضر مطلبی درباره مترجم پروین جمشیدیان قلعه شاهی مترجم کتاب کتاب کار خوردن آگاهانه راهنمای عملی برای نوجوانان والدین و متخصصان در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.

مترجم پروین جمشیدیان قلعه شاهی

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید