بنر بالای صفحه
کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنش گر درون
کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنش گر درون

کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنش گر درون

معرفی کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنش گر درون

(4)
کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنش گر درون، اثر کریستین نف - کریستوفر گرمر ، با ترجمه مترجم علی اکبر فروغی - مجاهد همتیان - محسن محمدپور ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول توسط انتشارات ابن سینا ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی وزیری، در سایت ایده بوک قرار دارد. دانلود pdf و ارسال رایگان
ناموجود

این محصول ممکن است با عنوان یا انتشارات دیگری موجود باشد، مجموعه آنها را اینجا ببینید.

محصولات مرتبط

(4)
16%
(4)
23%
(2)
17%
(4)
18%
(6)
23%
(2)
قیمت قبل
(2)
16%
(6)
18%

فهرست

تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک

  • برنامه درمانی شفقت به خود توجه‌آگاهانه روشی معتبر برای پذیرش خویش توانمندسازی درون و شادکامی

    شفقت به خود یعنی با خودتان همان طوری رفتار کنید که با دوستی صمیمی در زمان سختی رفتار می‌کنید. کتاب حاضر حاصل تلاش چندین ساله دو محقق و درمانگر حوزه شفقت به خود است. دکتر نف و دکتر گرمر قبلا هم کتاب‌هایی در مورد شفقت به خود و توجه‌آگاهی نوشته‌اند اما در این کتاب آن‌ها شفقت به خود را به شیوه‌ای جامع‌تر و بسیار کاربردی ارائه داده‌اند. همچنین نویسندگان کتاب، پیشرفت‌ها و بینش‌های کاربردی اخیر در این حوزه را به زیبایی پیاده کرده‌اند. ساختار کتاب بدین صورت است که در هر فصل ابتدا توضیح مختصری در مورد مفهوم و مهارت خاصی ارائه می‌شود. سپس، برای پرورش و جا افتادن مهارت موردنظر تمرین‌های نوشتاری و مراقبه‌های رسمی و غیررسمی خلاقانه‌ای لحاظ شده است. با خواندن کتاب حاضر دیگر به جای اینکه دشمن درونی خود باشید، دوست و حامی درونی خود هستید.

مشخصات محصول

نویسنده: کریستین نف - کریستوفر گرمر ویرایش: -
مترجم: مترجم علی اکبر فروغی - مجاهد همتیان - محسن محمدپور تعداد صفحات: 228
انتشارات: ابن سینا وزن: 375
شابک: 9786226889223 تیراژ:
اندازه (قطع) : وزیری سال انتشار -
نوع جلد : شمیز

نویسنده

مختصری درباره نویسنده

کریستین نف

کریستین نف

در حال حاضر مطلبی درباره کریستین نف نویسنده کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنش گر درون در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.


کریستوفر گرمر

کریستوفر گرمر

در حال حاضر مطلبی درباره کریستوفر گرمر نویسنده کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنش گر درون در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.


مترجم

مختصری درباره مترجم

مترجم علی اکبر فروغی

در حال حاضر مطلبی درباره مترجم علی اکبر فروغی مترجم کتاب کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنش گر درون در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.

مترجم علی اکبر فروغی

مجاهد همتیان

در حال حاضر مطلبی درباره مجاهد همتیان مترجم کتاب کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنش گر درون در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.

مجاهد همتیان

محسن محمدپور

در حال حاضر مطلبی درباره محسن محمدپور مترجم کتاب کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنش گر درون در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.

محسن محمدپور

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید