کتاب اصولی ساده برای شاد زیستن

کتاب حاضر، از مجموعه کتاب های «اصولی ساده برای...» است که به موضوع «شاد زیستن» اختصاص یافته است. نگارندگان در این کتاب دویست اصل کاربردی را با هدف کمک به مخاطبان برای داشتن زندگی شادتر و رضایت بخش تر ارائه داده اند. آن ها بر نقش مثبت اندیشی در شادی فراگیر تأکید کرده و به وسیلة چند اصل ساده مخاطبان را از مناظرات ذهنی منفی می رهانند. همچنین در پایان کتاب تمرین هایی برای لذّت بردن از زندگی و بالا بردن عزّت نفس و در نهایت، نتیجه گیری مباحث بیان شده است. برخی از این اصول که در چندین بخش آورده شده اند، عبارتند از: باور کنید که خدایی هست؛ به مشیت الهی اعتقاد داشته باشید؛ خشم خود را مهار کنید؛ هر شکستی را به عنوان یک فرصت در نظر بگیرید؛ از بیگانه ها تعریف کنید و تسلیم هیولای حسادت نشوید.