Name: خودیاری رام کردن خشم سرکش مون
Brand: مون
SKU: 271809
Rating: 4.2 (5 reviews)

معرفی کتاب خودیاری رام کردن خشم سرکش مون

(5)

کتاب خودیاری(رام کردن خشم سرکش)مون، اثر فیث جی هارپر ، با ترجمه نگار عطائی آشتیانی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول توسط انتشارات مون ، به چاپ رسیده است. این محصول به تیراژ 1,000 جلد، در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد. دانلود pdf و ارسال رایگان

موجود

قیمت ایده بوک: 84,000 35%

54,600

84,000 35% 54,600

محصولات قیمتدار، موجودند (توضیح موارد استثنایی)

دریافت حضوری فقط با (این) شرایط

امتیاز ارسال رایگان این محصول -1

زمان تحویل به پست یا پیک: 1 تا 3 روزه

فهرست

تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک

کتاب رام کردن خشم سرکش،اثر فیث جی.هارپر،ترجمه نگار عطائی آشتیانی،توسط انتشارات نشر مون منتشر شده است
درباره کتاب رام کردن خشم سرکش :
یکی از سوالاتی که همیشه ذهنم را درگیر می کند این است که : در چه مواقعی عصبانیت احساس درست و به جایی قلمداد می شود ؟ و پاسخ به این پرسش ، ساده ترین جواب ممکن است . « همیشه» زیرا عصبانیت یک عیب نیست . آنچه ما عصبانیت می نامیم ، درست مانند هر احساس دیگری صرفا تفسیر مغز ما از واکنش های زیست شیمیایی بدنمان است . مغز ما انسان ها برای زندگی ابتدایی تری طراحی شده که به طور غریزی با عصر امروزی همخوانی ندارد . در حقیقت فناوری سریع تر از بشر پیشرفت کرده و از این رو صاحب بدن هایی هستیم که با زندگی ساده تری سازگاری دارند . ما انسان ها هر روز به جای شکار ، دورهمی ، نوازش کردن یکدیگر ، و چرت زدن ، از جاهای بیشتری عبور می کنیم ، با آدم های بیشتری تعامل داریم و در معرض حجمی از اطلاعات هستیم که بسیار بیش از ظرفیت ما برای مدیریت آن ها است و این یعنی همواره بار اضافی بر دوش ماست .
بریده ای از متن کتاب رام کردن خشم سرکش :
چطور از کوره درمی رویم
گاهی آدم ها به شدت از کوره درمی روند و این حالتی طبیعی برای انسان هاست ، در حالی که دیوانه بازی درآوردن نه . همین طور که به بیماران خودم هم می گویم ، اجازه دارین دیونه بشین ، اما اجازه ندارین مثل دیونه ها رفتار کنین . کسی جای پارکی را که منتظرش بودید غصب کرده و به شدت دلخور شده اید ؟ خب کاملا طبیعی است . آیا به طرزی مهار نشدنی از کوره در رفته اید ؟ این حالت کمک چندانی به شما نمی کند . نه برای اطرافیانتان مفید است ، نه برای اجتماع بزرگ تر ، نه برای پاسخ به علل شخصی شما و نه حتی برای خود شما . وقتی مدام کنترل خشم خود را از دست بدهیم و دیوانه بازی دربیاوریم ، درواقع سیم پیچی مغزمان را پیوسته برافروخته می کنیم و در نهایت باعث سوختن مدارهایش می شویم . در چنین فرایندی ، همه کسانی را که دوست داریم از خود دور می کنیم . مغز خود را طوری برنامه ریزی می کنیم که همیشه روی حالت هشدار باشد ، در نتیجه در قیاس با گذشته ، با سرعت بسیار بیشتری واکنش نشان می دهیم و موقعیت های بیشتری را خطرناک ، خصومت آمیز و تهدید کننده در نظر می گیریم . مدام پرخاش می کنیم . کلید استرس ما در حالت روشن گیر کرده و به مغز می گوید در این محل خطر بزرگی در حال وقوع است و در نتیجه احتمال بسیار بیشتری هست که به محرک های لایفمورتس واکنش نشان دهیم .


ارسال فوری در تهران	تضمین امنیت خرید	اصالت کالا	ارسال به تمامی نقاط ایران

مشخصات محصول

نویسنده:	فیث جی هارپر	ویرایش:	-
مترجم:	نگار عطائی آشتیانی	تعداد صفحات:	104
انتشارات:	مون	وزن:	104
شابک:	9786227585971	تیراژ:	1000
اندازه (قطع) :	رقعی	سال انتشار	-
نوع جلد :	شمیز

معرفی محصول

تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک

(خشم،هیجان ها)

نویسنده

مختصری درباره نویسنده

فیث جی هارپر

در حال حاضر مطلبی درباره فیث جی هارپر نویسنده خودیاری رام کردن خشم سرکش مون در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.

کتاب های دیگر این نویسنده

مترجم

مختصری درباره مترجم

نگار عطائی آشتیانی

در حال حاضر مطلبی درباره نگار عطائی آشتیانی مترجم کتاب خودیاری رام کردن خشم سرکش مون در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.

کتاب های دیگر این مترجم

کتاب خودیاری رام کردن خشم سرکش مون