اصطلاح «نروفورمت» به معنای دوباره شکل دادن است. به عبارتی مغز برای برگشتن به حالت شادی و لحظه های موفقیت آمیز، دوباره قالب بندی می شود. نویسنده در این کتاب شیوه ای را تحت عنوان «نروفورمت» معرفی می کند که به کمک آن می توانید لیست مشکلاتی را که در طول زندگی با آن ها مواجه هستید مانند همه ترس ها؛ ترس از ارتفاع، هواپیما، مار، گربه و... مهارت، دردها، وحشت حمله اختلالات عصبی، انواع اختلالات وسواسی، سخنرانی در جمع، وقایع آسیب زننده، ترس ها و افکار مزاحم، بیماری های عصبی دستگاه گوارش، شکست عشقی، احساس گناه، پاک سازی خاطرات ناگوار، مشکلات ناشی از بی خوابی، دردهای میگرنی و... را رفع و حل کنید.