عقل محافظت میکند و قلب ارتباط برقرار میکند. من جمله ای دارم که شما را در درک بیشتر دیوارهای دور قلبتان یاری خواهد کرد. قلب ارتباط برقرار میکند و عقل محافظت عقل به شما می گوید: «مواظب باش ممکن است دوباره آسیب ببینی و قلب ارتباط برقرار میکند زیرا شما از طریق عشق بین دنیای بیرون و دنیای درون خود ارتباط برقرار میکنید. طبیعی است شما از هر چیزی که با درد و رنج تداعی می گردد اجتناب کنید. هر بار که به وسیله ی عشق آزرده خاطر میشوید تمایل و رغبتتان به عشق کاهش مییابد عشق با طرد شدگی قربانی شدن تعهد، وابستگی جدال و بی هویتی تداعی میگردد و ذهن مانند یک نگهبان در ورودی قلبتان عمل میکند. مشکل این است که نهایتاً وقتی ذهن شما این پیام را میدهد که میتوانید دروازه های قلب خود را گشوده و عشق بورزید، قلبتان نمی تواند به آسانی بپذیرد. اگر درهای قلبتان اغلب بسته است وقتی تمایل به گشودن آن دارید نمی توانید.
راز این عشق نیست که آزار میدهد مقاومت و عدم پذیرش عشق است که آزاردهنده است.
زمانی که عاشق هستید درونتان سرشار از احساس سرزندگی شادی و گرما است. حتی اگر دیگران متوجه عشق شما نشوند در صورتی که باز هم به دوست داشتن ادامه دهید از فواید عشق بهره مند خواهید شد. نوجوانی خود را به یاد بیاورید که کسی را دوست داشتید و او از آن بی خبر بود. به یاد بیاورید که چگونه این احساس به شما هیجان و شادابی میبخشید. مهم نبود که طرف مقابلتان شما را دوست دارد یا نه عاشق بودن احساس خوبی داشت.

 چگونه عشقی پایدار بیافرینیم ، یک راهنمای مهتر و کامل برای کارآمد کردن، فقط تداوم و بهبود روابط عاشقانه است آزمونهای خود سنجی و مؤثر کتاب می تواند سناریوهایی برای موفقیت و راهنمایی های قدم به قدم جهت ایجاد بهدود تجديد والحية ، روابط عاشقانتان باشد به گونه ای که همواره رشد یابد و همیشه هیجان انگیز باشد. باربارا دی آنجلیس درمانگری است که به هزاران نفر از طریق | کارگاههای آموزش خود در مرکز رشد شخصیتی لوس انجلس | برنامه های رادیویی ملنگی و سول نوازمان بر فروش خود کمک کرده است. 
اکنون او تمام تکنیک هایی را که مراجعین او برای تغییر زندگی خود و بهیهود روابط زناشویی شان به منظور عشق پایدار استفاده  می کنند و بطور چشمگیر و محسوسی روابط خود با خانواده و خودشان را تغییر می دهند، با شما در میان می گذارد. این کتاب شور آخرین انرژی بخش و سرشار از صمیمیت است و در آشکار ساختن و تحقق بخشیدن عمیق ترین آرزوها و الگوها در مورد عشق بسیار خلاقانه عمل می کند. او تئوری تکرار وقایع را در مورد عشق ود می کند و حقایق جدید و فرمول های نوین و موثری را مطرح میکند که به شما در جهت اجتناب از بزرگترین خطاهای چهارگانه ای که عشاق مرتکب می شوند کمک خواهد کرد. شما در این کتاب نحوس عملكرد اثر الاکلنگی ( یعنی آنچه شما سرکوب می کنید همسرتان ابراز می کند را درک می کنید
شما همچنین از سه راهبرد سادس کمک های اولیس عاطفی جهت | تعليم تنش انباشته شده استفاده کرده و جهت خود را به سرعت از مسير بحث و منازعه تغییر می دهید و در نتیمه عشق عميقتي احساس می کنید. 
یک بخش اختصاصی، چگونگی بهره بردن از قدرت پنهان انرژی جنسی خود را به شما نشان می دهد و بخش های دیگر برمی پاسخ های غیر معمول به پرسش های معمول در مورد را بطور جنسی ارائه میدهند و روش های ساده و موثری برای کمک به شما به منظور برگ و افزایش آنچه که مطلوب همسرتان است فراهم می کند