کتاب 52 هفته رفتار درمانی عقلانی هیجانی

در اين کتاب با 52 هفته رفتاردرماني نگارنده، مخاطب مي تواند اصول رفتاردرماني عقلاني هيجاني را هر چه بيشتر و محکم تر در وجود و فکرش جا دهد. رفتاردرماني عقلاني هيجاني، اهداف خاصي را براي ما روشن مي کند و شيوه هايي از پرس وجو و کندوکاو را فراروي ما قرار مي دهد که به ما مي فهمانند چطور خود را بي جهت عذاب مي دهيم و هيجانات ناسالمي در خودمان ايجاد مي کنيم. رفتاردرماني عقلاني هيجاني به ما ياد مي دهد خودمان هستيم که سرنوشت هيجاني خود را رقم مي زنيم نه شرايط.