از نام این کتاب اولین چیزی که برداشت می شود این است که ما خوردن عاقلانه و غیرعاقلانه داریم. در کتاب حاضر، ابتدا تحقیقات موجود در زمینه عاقلانه خوردن بررسی شده، سپس بحث خودشناسی مطرح می گردد تا نشان دهد ریشة احساسات آزارنده و ناخوشایند شما دربارة خوردن، به تفکر نامعقول و مطلق خودتان برمی گردد. در ضمن در این کتاب گفته می شود تفکر خشک و غیرعلمی نیز صددرصد مناسب نیست. همچنین در پایان مطالعه موردی، افرادی را که مشکلات مختلفی در زمینه وزن و خوردن داشتند بررسی می گردد و یک راهبرد موثر روان شناختی در اختیار خواننده قرار می دهد.
کتاب هنروعلم عاقلانه خوردن
هنر و علم عاقلانه خوردن
موجود
معرفی محصول
از نام این کتاب اولین چیزی که برداشت می شود این است که ما خوردن عاقلانه و غیرعاقلانه داریم. در کتاب حاضر، ابتدا تحقیقات موجود در زمینه عاقلانه خوردن بررسی شده، سپس بحث خودشناسی مطرح می گردد تا نشان دهد ریشة احساسات آزارنده و ناخوشایند شما دربارة خوردن، به تفکر نامعقول و مطلق خودتان برمی گردد. در ضمن در این کتاب گفته می شود تفکر خشک و غیرعلمی نیز صددرصد مناسب نیست. همچنین در پایان مطالعه موردی، افرادی را که مشکلات مختلفی در زمینه وزن و خوردن داشتند بررسی می گردد و یک راهبرد موثر روان شناختی در اختیار خواننده قرار می دهد.
از نام این کتاب اولین چیزی که برداشت می شود این است که ما خوردن عاقلانه و غیرعاقلانه داریم. در کتاب حاضر، ابتدا تحقیقات موجود در زمینه عاقلانه خوردن بررسی شده، سپس بحث خودشناسی مطرح می گردد تا نشان دهد ریشة احساسات آزارنده و ناخوشایند شما دربارة خوردن، به تفکر نامعقول و مطلق خودتان برمی گردد. در ضمن در این کتاب گفته می شود تفکر خشک و غیرعلمی نیز صددرصد مناسب نیست. همچنین در پایان مطالعه موردی، افرادی را که مشکلات مختلفی در زمینه وزن و خوردن داشتند بررسی می گردد و یک راهبرد موثر روان شناختی در اختیار خواننده قرار می دهد.
در حال حاضر مطلبی درباره آلبرت الیس
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره مهرداد فیروزبخت
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
دیدگاه کاربران
دیدگاه شما
پرسش خود را بپرسید
درباره این محصول سوال دارید؟ پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید
تلگرام
واتساپ
کپی لینک