کتاب
قدرت،سرعت و توان در فوتبال (راهنمایی مصور برای بازیکنان و مربیان جوان)،
اثر دونالد تی. کرکندال،آدام ال. سیرز،
با ترجمهی حافظ بهزادی نژاد و دیگران،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است.
کتاب قدرت سرعت و توان در فوتبال
راهنمایی مصور برای بازیکنان و مربیان جوان
موجود
کتاب
قدرت،سرعت و توان در فوتبال (راهنمایی مصور برای بازیکنان و مربیان جوان)،
اثر دونالد تی. کرکندال،آدام ال. سیرز،
با ترجمهی حافظ بهزادی نژاد و دیگران،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول
در سال 1403
توسط انتشارات حتمی،
به چاپ رسیده است.
این محصول
در قطع و اندازهی رحلی،
در سایت ایده بوک قرار دارد.
کتاب پیش رو به عنوان مرجعی جامع و علمی، به بررسی عمیق آناتومی و فیزیولوژی حرکات مرتبط با فوتبال می پردازد و با ارائه ی بیش از 85 تمرین تخصصی، راهنمایی موثر برای ارتقای آمادگی جسمانی فوتبالیست ها در سطوح مختلف ارائه می دهد. تصاویر رنگی آناتومیکی دقیق، که در کنار توضیحات گام به گام هر تمرین قرار گرفته اند، به درک عمیق تر مکانیسم درگیر شدن عضلات در حین انجام حرکات مختلف فوتبال کمک شایانی می کنند. نویسندگان این کتاب، با اتکا به دانش عمیق خود در حوزه های آناتومی، فیزیولوژی ورزشی و تمرینات تخصصی فوتبال، تمرینات را به گونه ای طبقه بندی و ارائه کرده اند که هر بخش از بدن به طور مجزا مورد توجه قرار گیرد. عضلات مرکزی، کمر و باسن، پاها، شانه ها و گردن، سینه، بازوها و ساق پا ازجمله بخش هایی هستند که در این کتاب به طور مجزا مورد بررسی قرار گرفته اند. علاوه بر ارائه ی تمرینات تخصصی، کتاب به بررسی راهکارهای پیشگیری از مصدومیت های شایع در این رشته ی ورزشی نیز می پردازد. تمرینات ارائه شده در این بخش، که برگرفته از برنامه ی گرم کردن رسمی فیفا با عنوان +13 هستند، به لحاظ علمی در کاهش چشمگیر میزان مصدومیت ها در بین فوتبالیست ها موثر واقع شده اند.
در حال حاضر مطلبی درباره دونالد تی. کرکندال،آدام ال. سیرز
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره حافظ بهزادی نژاد و دیگران
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
دیدگاه کاربران
دیدگاه شما
پرسش خود را بپرسید
درباره این محصول سوال دارید؟ پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید
تلگرام
واتساپ
کپی لینک