IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
تیم هاوارد و دیگران
ویرایش
-
مترجم
علی ترابی و دیگران
صفحات
236 صفحه
انتشارات
وزن
466 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال

معرفی کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال

نویسنده تیم هاوارد و دیگران
مترجم علی ترابی و دیگران
انتشارات حتمی
موجود
رحلی
1403
7% 809,000
752,370
کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال، اثر تیم هاوارد و دیگران، با ترجمه‌ی علی ترابی و دیگران، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال

معرفی کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال

موجود
رحلی
1403
کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال، اثر تیم هاوارد و دیگران، با ترجمه‌ی علی ترابی و دیگران، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات حتمی، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رحلی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
7% 809,000

752,370

تمرینات قدرتی در فوتبال

اثر تیم هاوارد و دیگران

مشخصات محصول

نویسنده
تیم هاوارد و دیگران
ویرایش
-
مترجم
علی ترابی و دیگران
صفحات
236 صفحه
انتشارات
وزن
466 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

امروزه از تمامـی بازیکنـان در هـر سـنی خواسـته می شـود که این بازی را بـا ظرافت و چابکی انجـام دهند، درعین حال بالاترین سـطح قدرت و سـرعت را نیز چاشـنی کار کنند. ترکیب همه ی این فاکتورها با هم چالش نهایی برای یک فوتبالیست است. وقتی بدن فرد قوی و قوی تر اسـت، برای تحمل سـختی های بازی مدرن مجهزتر اسـت. بنابراین، بسـیار بیشـتر می تواند از آسیب های احتمالی جلوگیری کند و سریع تر از آسیب هایی که می بیند، بهبود یابد. ریـکاوری عامـل دیگری در همین راسـتا اسـت. وقتی از نظـر عملکردی از بدن خیلی اسـتفاده شود، باید نیـاز آن بـه ریـکاوری کامل نیز تشـخیص داده شود. متعهدبودن به تمرینات مقاومتی بـه بدن این امکان را می دهد که قوی تر و سالم تر شود و می تواند آن را به ماشینی تبدیل کند که با سرعت بسیار بیشتری ریکاوری می کند. خالقان اثر حاضر با توجه به اهمیت علوم ورزشی و تمرینات مقاومتی برای ورزشکاران، جذا ب ترین و عمیق ترین بحث ها در مورد موضوع تمرینات مقاومتی را که بین آن ها شکل گرفته در این کتاب به اشتراک گذاشته اند و حاصل سالیان طولانی آموختن را ارائه کرده اند.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک