کتاب مدیریت افسردگی با درمان شناختی رفتاری دامیز را می
توانید با استفاده از روش های زیر با سایرین به اشتراک بگذارید.
فروش ویژه
کتاب مدیریت افسردگی با درمان شناختی رفتاری دامیز
معرفی کتاب مدیریت افسردگی با درمان شناختی رفتاری دامیز
موجود
4.4 (1)
معرفی محصول
(درمان افسردگی);معرفى خلقوخوها و افسردگى براى غلبه بر افسردگى باید کمى اطلاعات دربارهى این وضعیت داشته باشید. بهویژه باید بدانید که افسردگى با هیجانات و خلق وخوهاى عادى همچون ناراحتى و احساس بدبختى، جه تفاوت هایى دارد. در این فصل، نشانه هاى اصلى افسردگى را توصیف و کمک مى کنم تا آنها را با وضعیتى که خودتان درحال تجربهاش هستید، تطبیق دهید. مثالهاى متعددى براى نشان دادن جنبههاى گوناگون افسردگى مىآورم؛ به این امید که وقتى به وضعیت خود مىاندیشید، راهنمایتان باشد. همجنین مرورى کلى از کتاب آوردهام؛ ازجمله ارجاعهایى به قسمتهایى که مىتوانید در سایر فصلها مطالب مرتبط بیشترى دربارهشان بیابید. بنابراین، اگر هنگام مطالعه، مطلب خاصى توجهتان را جلب کرد، کافى است مستقیم به فصل مدنظر رجوع کنید تا اطلاعات بیشترى بیابید.
کسانی که افسردگی را تجربه نکردهاند، نمیدانند که فقط احساس غمگینبودن نیست. افسردگی شخص را در خود فرو میبرد، انرژی و انگیزهاش را کاهش میدهد و توانایی لذتبردن از زندگی را از وی میگیرد. این کتاب تالیف یک تیم درمان شناختی-رفتاری (CBT) است که در کمک به افراد برای غلبه بر افسردگی تخصص دارند. همچنین منبعی است از راهنماییهای خردمندانه و دلسوزانه برای دستیابی به زندگی عاری از افسردگی. برایان تامسون مدرس ارشد درمان شناختی-رفتاری در دانشگاه هرتفوردشر است. او در جایگاه درمانگر شناختی-رفتاری بیستوپنج سال تجربه دارد و عضو عالیرتبهی آکادمی آموزش عالی است. مت برادوی- هورنر درمانگر شناختی-رفتاری است که در موسسهی CBT in the city در لندن فعالیت میکند. او متخصص درمان افسردگی و اضطراب و مشکلات مربوط به تروماست.
در حال حاضر مطلبی درباره برایان تامسون
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره برایان تامسون
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره مریم مهذب
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک