کتاب
شادمانی (تمرینات مورد نیاز ذهن آگاهی)،
اثر تیک نات هان،
با ترجمهی زیبا امانی بصیریان،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است.
کتاب شادمانی نشر فراروان
شادمانی تمرینات مورد نیاز ذهن آگاهی
موجود
کتاب
شادمانی (تمرینات مورد نیاز ذهن آگاهی)،
اثر تیک نات هان،
با ترجمهی زیبا امانی بصیریان،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول
در سال 1404
توسط انتشارات شرکت نشر فراروان،
به چاپ رسیده است.
این محصول
در قطع و اندازهی رقعی،
در سایت ایده بوک قرار دارد.
کتاب شادمانی تمرینات مورد نیاز ذهن آگاهی اثر تیک نان هان مترجم زیبا امانی بصیر نشر فراروان منتشر شده است این کتاب تمرینات و برنامه ای برای دستیابی به ذهن آگاهی در اختیار خواننده می گذارد. ذهن آگاهی حالتی است که در آن فرد بر لحظه ای که در آن حضور دارد و بر آن چه انجام می دهد تمرکز دارد، تمرکزی که از راه مراقبه حاصل می شود و نتیجه آن دستیابی به لذت و شادمانی در تمام لحظات زندگی است. گزیده ای از کتاب تصور کنید سوار بر هواپیما هستید و به سمت نیویورک پرواز می کنید. زمانی که در هواپیما نشسته اید با خود می اندیشید که من مجبورم شش ساعت این جا بنشینم. تمام آن مدت، فقط به رسیدن به مقصد، یعنی نیویورک می اندیشید و نمی توانید در دم اکنون خود که هم اینک از آن شماست، زندگی کنید. اما به جای این انتظار طولانی، می توانید در هواپیما راه بروید، به طوری که از هر دم خود لذت ببرید. نیازی نیست که به نیویورک برسید تا صلح درونی و شادمانی را کسب کنید. وقتی در هواپیما گام بر می دارید، هر گام برای تان شادی می آورد و هر دم می رسید. «رسیدن» به معنای رسیدن به جایی و مکانی است، اما وقتی ما مراقبه راه رفتن را تمرین می کنیم، در دمی، رسیده ایم، به مقصد زندگی رسیده ایم. دم اکنون، مقصد راستین ماست.
تیک نات هان (زاده ۱۱ اکتبر سال ۱۹۲۶) راهب بودایی، کنشگر صلح، نویسنده، شاعر، معلم و مؤسس پالم ویلج تریدیشن است که از لحاظ تاریخی، الهامبخش اصلی بودیسم کنشگر شناخته شده است. نات هان که او را «پدر ذهنآگاهی» نیز میدانند، تأثیر عمدهای بر رویههای غربی بودیسم و ذهنآگاهی داشت.
در اواسط دهه ۶۰، نات هان مدرسه جوانان برای خدمات اجتماعی را تأسیس کرد. او در سال ۱۹۶۶، پس از ابراز مخالفت با جنگ و امتناع از جانبداری از ویتنام تبعید شد. در سال ۱۹۶۷، مارتین لوتر کینگ جونیور او را نامزد جایزه صلح نوبل کرد. دوران تبعید برای او که بخشی از آن در فرانسه سپری شد، فرصتی بود تا چندین صومعه در سراسر جهان تأسیس کند. دورانی که بسیار هم طولانی شد تا آنکه درنهایت دولت ویتنام، در سال ۲۰۰۵، اجازه بازگشت او به کشورش را صادر کرد؛ اما در سال ۲۰۰۹ حکم تعطیلی مرکز ذن او را، که در لام دونگ واقع شده بود، صادر کرد و برای همهی فعالیتهای نات هان نیز محدودیتهایی وضع کرد.
در اندیشهی تیک نات هان رنج کشیدن جنبههای مثبت فراوانی دارد. او در جایی گفته، اگر رنج کشیدن را بهخوبی آموخته باشید، بسیار کمتر رنج میبرید و درنهایت آگاه خواهید شد که از رنج برای رسیدن به شادکامی و خوشحالی بهره ببرید. به گفتهی نات هان شادی و رنج توامان در کنار یکدیگرند و اینها دو روی یک سکهاند.
تیک نات هان در بیست و دومین روز از ژانویه سال ۲۰۲۲ چشم از جهان فروبست.
در حال حاضر مطلبی درباره زیبا امانی بصیریان
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
دیدگاه کاربران
دیدگاه شما
پرسش خود را بپرسید
درباره این محصول سوال دارید؟ پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید
تلگرام
واتساپ
کپی لینک