IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
آلبرت الیس
ویرایش
-
مترجم
مهرداد فیروزبخت
صفحات
128 صفحه
وزن
175 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1402
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب 5 درس برای زندگی عاقلانه

پنج درس برای زندگی عاقلانه

نویسنده آلبرت الیس
مترجم مهرداد فیروزبخت
انتشارات موسسه خدمات فرهنگی رسا
موجود
رقعی
1402
125,000
کتاب 5 درس برای زندگی عاقلانه (کتاب های خودیاری13)، اثر آلبرت الیس، با ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب 5 درس برای زندگی عاقلانه

پنج درس برای زندگی عاقلانه

موجود
رقعی
1402
کتاب 5 درس برای زندگی عاقلانه (کتاب های خودیاری13)، اثر آلبرت الیس، با ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1402 توسط انتشارات موسسه خدمات فرهنگی رسا، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.

125,000

فهرست

کتاب »پنج درس برای زندگی عاقلانه«، روش‏های خودیاری عقلانی هیجانی و افزودن کارایی و لذت را یاد می‏دهد. آیا این کتاب، شما را کاملاً خوشحال و سالم خواهد کرد؟ احتمالاً نه! آیا شما را خوشحال‏تر و سالم‏تر خواهد کرد؟! احتمالاً بله. این کتاب از پنج درس تشکیل شده است. در هر درس، نکته‏ای درباره درمان عقلانی هیجانی می‏آموزید و می‏فهمید مسائل را چطور حل کنید. دو درس اول درباره فلسفه و نظریه عقلانی هیجانی هستند. درس سوم یک خودآزمایی است که در خودشناسی به شما کمک می‏کند. درس‏های چهارم و پنجم نیز نحوه استفاده از این دروس در حل یکی از مسائل شخصی شما را یاد می‏دهند.

مشخصات محصول

نویسنده
آلبرت الیس
ویرایش
-
مترجم
مهرداد فیروزبخت
صفحات
128 صفحه
وزن
175 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1402
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

ارزشمندترین هدیه ای که در طول عمرمان دریافت کرده ایم، زندگی است. اما متاسفانه اغلب ما، کم ترین توجه را به آن می کنیم. نگارنده در کتاب حاضر با توجه به نکته ی مذکور، روش های خودیاری عقلانی ـ هیجانی و افزودن کارایی و لذت را ذکر کرده است. با این فنون می توان وضعیت امروز و فردای خویش را بهبود بخشید و درخصوص تحمل ناکامی و پیش گیری از احساسات سد کننده ی راه نکاتی را آموخت. هم چنین می توان خود را به طور نامشروط پذیرفت حتی اگر برخی از رفتارها را دوست نداشت. در واقع کتاب از پنج درس تشکیل شده است، دو درس اول درباره ی فلسفه و نظریه ی عقلانی ـ هیجانی است. درس سوم یک خودآزمایی است که در خودشناسی به مخاطبان کمک می کند. در دو درس پایانی نیز نحوه ی استفاده از این دروس در حل یکی از مسائل شخصی توضیح داده شده است.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک