بنر بالای صفحه
  • فروش ویژه

کتاب 5 درس برای زندگی عاقلانه

پنج درس برای زندگی عاقلانه

موجود
4 (4)
کتاب 5 درس برای زندگی عاقلانه (کتاب های خودیاری13)، اثر آلبرت الیس، با ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1402 توسط انتشارات رسا، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
قیمت ایده بوک: 125,000 26%

92,500

فهرست

کتاب »پنج درس برای زندگی عاقلانه«، روش‏های خودیاری عقلانی هیجانی و افزودن کارایی و لذت را یاد می‏دهد. آیا این کتاب، شما را کاملاً خوشحال و سالم خواهد کرد؟ احتمالاً نه! آیا شما را خوشحال‏تر و سالم‏تر خواهد کرد؟! احتمالاً بله. این کتاب از پنج درس تشکیل شده است. در هر درس، نکته‏ای درباره درمان عقلانی هیجانی می‏آموزید و می‏فهمید مسائل را چطور حل کنید. دو درس اول درباره فلسفه و نظریه عقلانی هیجانی هستند. درس سوم یک خودآزمایی است که در خودشناسی به شما کمک می‏کند. درس‏های چهارم و پنجم نیز نحوه استفاده از این دروس در حل یکی از مسائل شخصی شما را یاد می‏دهند.

مشخصات محصول

نویسنده: آلبرت الیس
ویرایش: -
مترجم: مهرداد فیروزبخت
تعداد صفحات: 128 صفحه
انتشارات: رسا
وزن: 175 گرم
شابک: 9789643176983
تیراژ: -
اندازه(قطع): رقعی
سال انتشار: 1402
تصویرگر: -
نوع جلد: شومیز

چکیده

ارزشمندترین هدیه‌ای که در طول عمرمان دریافت کرده‌ایم، زندگی است. اما متاسفانه اغلب ما، کم‌ترین توجه را به آن می‌کنیم. نگارنده در کتاب حاضر با توجه به نکته‌ی مذکور، روش‌های خودیاری عقلانی ـ هیجانی و افزودن کارایی و لذت را ذکر کرده است. با این فنون می‌توان وضعیت امروز و فردای خویش را بهبود بخشید و درخصوص تحمل ناکامی و پیش‌گیری از احساسات سد‌کننده‌ی راه نکاتی را آموخت. هم‌چنین می‌توان خود را به طور نامشروط پذیرفت حتی اگر برخی از رفتارها را دوست نداشت. در واقع کتاب از پنج درس تشکیل شده است، دو درس اول درباره‌ی فلسفه‌ و نظریه‌ی عقلانی ـ هیجانی است. درس سوم یک خودآزمایی است که در خودشناسی به مخاطبان کمک می‌کند. در دو درس پایانی نیز نحوه‌ی استفاده از این دروس در حل یکی از مسائل شخصی توضیح داده شده است.

نویسنده

آلبرت الیس

کتاب های آلبرت الیس

در حال حاضر مطلبی درباره آلبرت الیس در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

مترجم

مهرداد فیروزبخت

کتاب های مهرداد فیروزبخت

در حال حاضر مطلبی درباره مهرداد فیروزبخت در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید