کتاب
5 درس برای زندگی عاقلانه (کتاب های خودیاری13)،
اثر آلبرت الیس،
با ترجمهی مهرداد فیروزبخت،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است.
کتاب 5 درس برای زندگی عاقلانه
پنج درس برای زندگی عاقلانه
موجود
کتاب
5 درس برای زندگی عاقلانه (کتاب های خودیاری13)،
اثر آلبرت الیس،
با ترجمهی مهرداد فیروزبخت،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول
در سال 1402
توسط انتشارات رسا،
به چاپ رسیده است.
این محصول
در قطع و اندازهی رقعی،
در سایت ایده بوک قرار دارد.
کتاب »پنج درس برای زندگی عاقلانه«، روشهای خودیاری عقلانی هیجانی و افزودن کارایی و لذت را یاد میدهد. آیا این کتاب، شما را کاملاً خوشحال و سالم خواهد کرد؟ احتمالاً نه! آیا شما را خوشحالتر و سالمتر خواهد کرد؟! احتمالاً بله. این کتاب از پنج درس تشکیل شده است. در هر درس، نکتهای درباره درمان عقلانی هیجانی میآموزید و میفهمید مسائل را چطور حل کنید. دو درس اول درباره فلسفه و نظریه عقلانی هیجانی هستند. درس سوم یک خودآزمایی است که در خودشناسی به شما کمک میکند. درسهای چهارم و پنجم نیز نحوه استفاده از این دروس در حل یکی از مسائل شخصی شما را یاد میدهند.
ارزشمندترین هدیه ای که در طول عمرمان دریافت کرده ایم، زندگی است. اما متاسفانه اغلب ما، کم ترین توجه را به آن می کنیم. نگارنده در کتاب حاضر با توجه به نکته ی مذکور، روش های خودیاری عقلانی ـ هیجانی و افزودن کارایی و لذت را ذکر کرده است. با این فنون می توان وضعیت امروز و فردای خویش را بهبود بخشید و درخصوص تحمل ناکامی و پیش گیری از احساسات سد کننده ی راه نکاتی را آموخت. هم چنین می توان خود را به طور نامشروط پذیرفت حتی اگر برخی از رفتارها را دوست نداشت. در واقع کتاب از پنج درس تشکیل شده است، دو درس اول درباره ی فلسفه و نظریه ی عقلانی ـ هیجانی است. درس سوم یک خودآزمایی است که در خودشناسی به مخاطبان کمک می کند. در دو درس پایانی نیز نحوه ی استفاده از این دروس در حل یکی از مسائل شخصی توضیح داده شده است.
در حال حاضر مطلبی درباره آلبرت الیس
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره مهرداد فیروزبخت
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
دیدگاه کاربران
دیدگاه شما
پرسش خود را بپرسید
درباره این محصول سوال دارید؟ پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید
تلگرام
واتساپ
کپی لینک