رشد هر ساله روبه افزایش جمعیت پا به سن نهاده، مشکلات تندرستی اشخاص سالخورده را بیشتر مورد توجه قرار داده است و با گسستن اتصال سیستم خانوادگی، واجب شده است که اشخاص مسن از تندرستی مناسبی برخوردار باشند تا بتوانند از خویشتن مراقبت کنند. این کتاب حاوی رهنمودهایی درباره برنامه‌ریزی خلاق در دوران بازنشستگی و استفاده از فرصت‌های مناسب در سنین بالاست که با عنوان‌هایي از این دست تدوین شده است: «برنامه مالی شخصی شما»، «پول درآوردن»، «صرفه‌جویی کردن»، «اقدام به مسافرت»، «اجتماع شما چیزی است که شما آن را می‌سازید»، «سلامت و سال‌های بازنشستگی» و «آگاهی از نظرهای متفکرین».