بنر بالای صفحه
  • فروش ویژه

کتاب چگونه شاد باشیم یا حداقل کمتر ناراحت

چگونه شاد باشیم یا حداقل کمتر ناراحت باشیم

موجود
4.4 (4)
کتاب چگونه شاد باشیم یا حداقل کمتر ناراحت باشیم، اثر لی کراچلی، با ترجمه‌ی آرمین کاشی چی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1400 توسط انتشارات گوتنبرگ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی جیبی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
قیمت ایده بوک: 120,000 26%

88,800

موضوعات مرتبط

محصولات بیشتر

فهرست

کتاب چگونه شاد باشیم یا حداقل کمتر ناراحت باشیم اثر لی کراچلی ترجمه آرمین کاشی چی توسط انتشارات گوتنبرگ منتشر شده است.
مولف این اثر خانم لی کراچلی یک دبیر خودیاری با لبخندی بر روی صورت نیست، او به شما نمیگوید که به جهان هستی اعتماد کن و یا کلمه ی غیر ممکن را از دامنه لغاتت حذف کن.در واقع این کتاب با بیانی طنز و نگاهی کاربردی بر اساس تحقیقات روانشناسی نوین و خرد فلسفه ی باستان نگارش شده است. استرس دادن به خود را در مورد چیزهایی که کنترل شان دست شما نیست متوقف کنید.
به جای این که به خودتان بگویید که همه چیز خوب خواهد شد، به این سوال توجه کنید که اگر همه چیز خوب پیش نرود، بدترین اتفاقی که امکان دارد به وقوع بپیوندد چه چیزی است؟
هر چه قدر بیشتر برای پرهیز از رنج کشیدن تلاش کنید بیشتر رنج خواهید کشید.
این اثر به شما کمک میکند تا دیدگاه جدیدی را درباره احساسات خود چه منفی و چه مثبت داشته باشید. 

مشخصات محصول

نویسنده: لی کراچلی
ویرایش: -
مترجم: آرمین کاشی چی
تعداد صفحات: 151 صفحه
انتشارات: گوتنبرگ
وزن: 107 گرم
شابک: 9786229849538
تیراژ: -
اندازه(قطع): جیبی
سال انتشار: 1400
تصویرگر: -
نوع جلد: -

چکیده

نویسنده در این کتاب با ارائه تمرین‌های روزانه به شما کمک می‌کند تا دیدگاه جدیدی درباره احساسات خود، چه منفی و چه مثبت، داشته باشید. نوشتن لیست کارهای روزانه، شکرگزاری برای داشته‌ها، نوشتن اتفاقات بد و...، از تمرین‌هاي کتاب است. اگر در انجام تمرین‌ها به‌طور مستمر قدم بردارید و دست از تلاش نکشید در کل احساس بهتری نسبت به زندگی خواهید داشت و حداقل احساس غم و اندوه کمتری را تجربه خواهید کرد.

نویسنده

لی کراچلی

کتاب های لی کراچلی

در حال حاضر مطلبی درباره لی کراچلی در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

مترجم

آرمین کاشی چی

کتاب های آرمین کاشی چی

در حال حاضر مطلبی درباره آرمین کاشی چی در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید