بنر بالای صفحه
IdeBook.ir
  • قیمت قبل

کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود

معرفی کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود

4.2 (4)
کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود(میلکان)، اثر جولی اسمیت ، با ترجمه آرزو شنطیائی ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات میلکان ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
موجود
قیمتِ جدید در بازار: 310,000
قیمت ایده بوک: 289,000 19%

233,300

موضوعات مرتبط

محصولات بیشتر

فهرست

فهرست کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود
بخش اول 
مخمصه         
فصل اول : آشنایی با مفهوم بدخلقی        فصل دوم : تله های خلقی که باید مراقب آنها باشید    فصل سوم : راهکارهای مفید    فصل چهارم : چگونه روزهای بد را به روزهای بهتر تغییر دهیم    فصل پنجم : رعایت اصول اولیه
بخش دوم
انگیزه   
فصل ششم : آشنایی با مفهوم انگیزه      فصل هفتم : چگونه انگیزه را پرورش دهیم    فصل هشتم :  چگونه کاری را انجام دهید که حس و حالش را ندارید      فصل نهم : برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی از کجا شروع کنم ؟
بخش سوم
درد احساسی   
فصل دهم : خلاصم کن      فصل یازدهم : با احساسات چه کار کنیم    فصل دوازدهم : چگونه از قدرت کلمات به نفع خود استفاده کنید      فصل سیزدهم : چگونه از کسی حمایت کنیم
بخش چهارم 
سوگ   
فصل چهاردهم : آشنایی با مفهوم سوگ    فصل پانزدهم : مراحل سوگ    فصل شانزدهم : تکالیف سوگواری    فصل هفدهم : ستون های قدرت     
بخش پنجم
تردید به خود       
فصل هجدهم : برخورد با انتقاد و تایید نشدن    فصل نوزدهم : کلید خلق اعتماد به نفس    فصل بیستم : اشتباهاتتان جزئی از شخصیت شما نیستند    فصل بیست و یکم : کافی بودن 
و...

مشخصات محصول

نویسنده: جولی اسمیت
ویرایش: -
مترجم: آرزو شنطیائی
تعداد صفحات: 287
انتشارات: میلکان
وزن: 270
شابک: 9786222543723
تیراژ: -
اندازه(قطع): رقعی
سال انتشار: 1403
تصویرگر: -
نوع جلد: شمیز

معرفی محصول

(بهداشت روانی،انعطاف پذیری)

چکیده

کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود اثر جولی اسمیت ترجمه آرزو شنطیائی توسط انتشارات میلکان منتشر شده است.?Why has nobody told me this beforدرباره کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بوددر اتاق درمان روبه روی زن جوانی نشسته ام. روی صندلی با آرامش لم داده و در حین صحبت با بی قیدی بازوان از هم گشاده اش را تکان میدهد. از نگرانی و فشار عصبی  جلسه ی قبل خبری نیست. ما فقط چند جلسه قرار ملاقات با هم داشتیم. به چشمان من نگاه میکند و لبخند زنان سرش را تکان میدهد : " میدانی ؟ میفهمم که راه سختی پیش رو دارم اما مطمئنم که از پس آن بر می آیم. اشک چشمانم را میسوزاند , آب دهانم را قورت میدهم. لبخند تک تک ماهیچه های صورتم را فرا میگیرد.او تحول را درونش احساس کرده و اکنون تغییراتش برای من مشهود است.این زن چندی پیش وحشت زده از دنیا و رویا رو شدن با پیشامدهای گریز ناپذیر آن وارد اتاق من شد. فقدان اعتماد به نفس چنان او را فراگرفته بود که از هر تغییر و چالش جدیدی میترسید. هنگام ترک اتاق درمان , سرش را از لحظه ی ورودش کمی بالاتر گرفته بود. مسبب این اتفاقا من نبودم. من هیچ قدرت جادویی ای برای برای شفا یا تغییر زندگی زندگی کسی ندارم. برای پرده برداشتن از دوران کودکی او نیاز به سالها درمان مداوم نبود. در این موقعیت هم مانند موارد مشابه , نقش عمده ی من مربیگری بود. من فقط اطلاعاتی درباره یافته های علمی که برای یگران مفید بود در اختیارش گذاشتم , تحول از آنجا آغاز شد که مفاهیم و مهارت ها را درک کرد و به کار بست. او به آینده امیدوار بود و کمکم به قدرتش ایمان می آورد. حالا دیگر از راه های مفید و ثمربخش با موقعیت های سخت برخورد میکرد و از پس هر بار , بیشتر مطمئن میشد که قدرت رویارویی با مسائل گوناگون را دارد. پس از مرور فهرست مطالبی که باید برای هفته ی آینده به خاطر میسپرد , سرش را تکان داد , به من نگاه کرد و پرسید : چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود ؟" ....

گوشه ای از کتاب

جیم کری در فیلم ماسک محصول ۱۹۹۴ نقش کارمند بانکی به نام استنلی ایپکیس را ایفا میکند. او ماسک چوبی لوکی خدای شرارت نورس را می یابد. هرگاه آن را به صورتش میزند ماسک تمام سر او را در بر میگیرد و استنلی را می بلعد و در هر حرکت او تأثیر میگذارد. در واقع او با ماسک یکی می شود. استنلی دنیا را از دریچه ی ماسکی که درست جلوی صورتش قرار دارد، می بیند. ماسک همه ی راه ها جز دیدگاه خودش را مسدود میکند هرگاه استنلی آن را از صورتش جدا میکند و از ماسک فاصله میگیرد ماسک قدرت تأثیر بر احساس و رفتار او را از دست میدهد ماسک از بین نمی رود؛ اما فاصله چشم استنلی را باز میکند تا ببیند ماسک جزئی از شخصیت او نیست.


هنگام بدخلقی، افکار ما همه ی توجه و انرژی ما را می گیرند. مغز پیام ناخوشی از بدن دریافت میکند و دلایل متعددی برای این حال طبق شواهد قبلی استنتاج می کند. تا به خود بیایید انبوهی از افکار منفی خود سرزنشگر مثل گله ی زنبور در سرتان وزوز میکند اگر درگیر این افکار شویم و اجازه دهیم ما را در خود فرو ببرند رفته رفته بد خلقی مان را بیشتر میکنند

نویسنده

جولی اسمیت

جولی اسمیت

در حال حاضر مطلبی درباره جولی اسمیت نویسنده چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

آرزو شنطیائی

در حال حاضر مطلبی درباره آرزو شنطیائی مترجم کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

آرزو شنطیائی

ویدیوهای محصول

چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید