1
بنر بالای صفحه
IdeBook.ir
  • فروش ویژه

کتاب شهامت نه گفت

معرفی کتاب شهامت نه گفت

4 (5)
کتاب شهامت نه گفت (چگونه دست از تلاش برای جلب رضایت دیگران برداریم؟)، اثر میتو بیکر ، با ترجمه آزیتا جویباری ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1401 توسط انتشارات دانژه ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
موجود
قیمت ایده بوک: 70,000 24%

53,200

محصولات بیشتر

فهرست

  • کتاب شهامت نه گفت چگونه دست از تلاش برای جلب رضایت دیگران برداریم اثر متیو بی کر ترجمه آزیتا جویباری منتشر شده است
    how to stop people pleasing
    همه ما انسان ها تمایل داریم مورد تایید و پذیرش دیگران قرار بگریم . علاقه و توجه دیگران، در ما حس تعلق را زنده می کند که یکی از اساسی ترین نیازهای انسانی است. اما باید این نکته مهم را در نظر داشته باشیم که " تمایل دوست داشته شدن" با "محتاج دوست داشته شدن" متفاوت است. بنابراین برای راضی نگه داشتن دیگران هر کاری انجام میدهیم و همیشه آماده  و در دسترس هستیم و به خواسته های دیگران بیش از نیازها و خواست های خودمان اهمیت می دهیم . اگر به طور مداوم این کار را انجام دهیم ، به تدریج هویت خود را گم میکنیم . از طرفی تلاش برای جلب رضایت دیگران یکی از الگوهای رفتاری است که از ترس تنها ماندن از خود نشان می دهیم . این اثر در 4 گام اساسی ، با ارائه راهکارهای کاربردی کمک میکند تا بتوانیم دست از تلاش برای جلب رضایت دیگران برداریم و با تعیین و اجرای حد و مرزهایی، بر اساس خواسته ها و ارزش های خودمان زندگی کنیم و از احساس ناتوان کننده افسردگی رهایی یابیم . این گام ها عبارتند از :
    1-درک چرایی، چگونگی و مزایای تلاش برای جلب رضایت دیگران
    2- تسکین ناراحتی، و رنج ناشی از نه گفتن به خواسته های دیگران
    3-تعیین و اجرای حد و مرزها

مشخصات محصول

نویسنده: میتو بیکر
ویرایش: -
مترجم: آزیتا جویباری
تعداد صفحات: 100
انتشارات: دانژه
وزن: 125
شابک: 9786002503152
تیراژ: -
سال انتشار: 1401
تصویرگر: -
نوع جلد: -

معرفی محصول

(مهارت های زندگی،روان شناسی قاطعیت)

نویسنده

میتو بیکر

میتو بیکر

در حال حاضر مطلبی درباره میتو بیکر نویسنده شهامت نه گفت در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

آزیتا جویباری

در حال حاضر مطلبی درباره آزیتا جویباری مترجم کتاب شهامت نه گفت در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

آزیتا جویباری

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید