IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
استفان گایز
ویرایش
-
مترجم
سیما ایرانخواه
صفحات
238 صفحه
انتشارات
وزن
287 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1404
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم

چگونه کمال گرا نباشیم روشی جدید برای خودباوری زندگی بدون ترس و رهایی از کمالگرایی

نویسنده استفان گایز
مترجم سیما ایرانخواه
انتشارات آرایان
موجود
رقعی
1404
21% 625,000
493,750
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم (شمیز،رقعی،آرایان)، اثر استفان گایز، با ترجمه‌ی سیما ایرانخواه، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم

چگونه کمال گرا نباشیم روشی جدید برای خودباوری زندگی بدون ترس و رهایی از کمالگرایی

موجود
رقعی
1404
کتاب چگونه کمال گرا نباشیم (شمیز،رقعی،آرایان)، اثر استفان گایز، با ترجمه‌ی سیما ایرانخواه، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1404 توسط انتشارات آرایان، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
21% 625,000

493,750

چگونه کمال گرا نباشیم

اثر استفان گایز

مشخصات محصول

نویسنده
استفان گایز
ویرایش
-
مترجم
سیما ایرانخواه
صفحات
238 صفحه
انتشارات
وزن
287 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1404
تصویرگر
-
جلد
شومیز

گوشه ای از کتاب

ورزش کنید؟ در این صورت انتخابهایتان به طور چشمگیری کاهش می یابد. به خصوص اگر ساعت کاریتان از ۹ صبح تا ۵ عصر باشد که در این صورت مجبورید قبل یا حین آن ورزش کنید اگرچه فکر نمی کنم ورزش کردن در ساعت ۹ شب ایده آل باشد من هرگز از انجام آن پشیمان نشده ام زیرا ورزش کردن در ساعت غیر ایده آل خیلی بهتر از اصلاً ورزش نکردن است. امکانات برخی افراد وقتی از امکانات خاصی برخوردار نیستند از انجام کارهایشان امتناع می ورزند آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که تنها در صورتی ورزش میکنید که از تجهیزات باشگاهی و لباس ورزشی برخوردار باشید؟ تنها تجهیزات مورد نیاز شما برای ورزش کردن بدنتان است. در غیر این صورت شما یک کمال گرا هستید.
كیفیت در حد کمال این همان نوع از کمال گرایی است که همگی میدانیم و دغدغه اش را داریم. کسانی که درگیر این نوع کمال گرایی هستند از میل بی پایان خود برای رسیدن به کیفیتی بی نقص به ستوه میآیند. این مسأله به خصوص در محیط کاری بیشتر به چشم میخورد؛ به طوری که بخش اعظمی از زندگی خانوادگی فرد را نیز تحت تأثیر قرار میدهد؛ درست مثل کسی که نتواند نظافت یا نمرات درسی خود را کمتر از حد کمال بپذیرد.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک