جستجوهای اخیر
جستجوهای پرطرفدار
153,000
ورزش کنید؟ در این صورت انتخابهایتان به طور چشمگیری کاهش می یابد. به خصوص اگر ساعت کاریتان از ۹ صبح تا ۵ عصر باشد که در این صورت مجبورید قبل یا حین آن ورزش کنید اگرچه فکر نمی کنم ورزش کردن در ساعت ۹ شب ایده آل باشد من هرگز از انجام آن پشیمان نشده ام زیرا ورزش کردن در ساعت غیر ایده آل خیلی بهتر از اصلاً ورزش نکردن است. امکانات برخی افراد وقتی از امکانات خاصی برخوردار نیستند از انجام کارهایشان امتناع می ورزند آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که تنها در صورتی ورزش میکنید که از تجهیزات باشگاهی و لباس ورزشی برخوردار باشید؟ تنها تجهیزات مورد نیاز شما برای ورزش کردن بدنتان است. در غیر این صورت شما یک کمال گرا هستید.
كیفیت در حد کمال این همان نوع از کمال گرایی است که همگی میدانیم و دغدغه اش را داریم. کسانی که درگیر این نوع کمال گرایی هستند از میل بی پایان خود برای رسیدن به کیفیتی بی نقص به ستوه میآیند. این مسأله به خصوص در محیط کاری بیشتر به چشم میخورد؛ به طوری که بخش اعظمی از زندگی خانوادگی فرد را نیز تحت تأثیر قرار میدهد؛ درست مثل کسی که نتواند نظافت یا نمرات درسی خود را کمتر از حد کمال بپذیرد.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک