122,500
ورزش کنید؟ در این صورت انتخابهایتان به طور چشمگیری کاهش می یابد. به خصوص اگر ساعت کاریتان از ۹ صبح تا ۵ عصر باشد که در این صورت مجبورید قبل یا حین آن ورزش کنید اگرچه فکر نمی کنم ورزش کردن در ساعت ۹ شب ایده آل باشد من هرگز از انجام آن پشیمان نشده ام زیرا ورزش کردن در ساعت غیر ایده آل خیلی بهتر از اصلاً ورزش نکردن است. امکانات برخی افراد وقتی از امکانات خاصی برخوردار نیستند از انجام کارهایشان امتناع می ورزند آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که تنها در صورتی ورزش میکنید که از تجهیزات باشگاهی و لباس ورزشی برخوردار باشید؟ تنها تجهیزات مورد نیاز شما برای ورزش کردن بدنتان است. در غیر این صورت شما یک کمال گرا هستید.
كیفیت در حد کمال این همان نوع از کمال گرایی است که همگی میدانیم و دغدغه اش را داریم. کسانی که درگیر این نوع کمال گرایی هستند از میل بی پایان خود برای رسیدن به کیفیتی بی نقص به ستوه میآیند. این مسأله به خصوص در محیط کاری بیشتر به چشم میخورد؛ به طوری که بخش اعظمی از زندگی خانوادگی فرد را نیز تحت تأثیر قرار میدهد؛ درست مثل کسی که نتواند نظافت یا نمرات درسی خود را کمتر از حد کمال بپذیرد.
در حال حاضر مطلبی درباره استفان گایز نویسنده چگونه کمال گرا نباشیم در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره سیما ایرانخواه مترجم کتاب چگونه کمال گرا نباشیم در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک