جستجوهای اخیر
جستجوهای پرطرفدار
257,000
فهرست
درباره نویسنده
بخش اول خودگویی منفی و چگونگی تغییر آن ..........
فصل ۱ پیام این کتاب.........
فصل : گفت وگوی منفی با خود خودگویی منفی. .........
فصل ۳ خودگویی منفی از کجا آغاز میشود؟
فصل ۴ بیماری خودگویی منفی
فصل ۵ خودگویی منفی و مغز
فصل ۶ حل مشکل خودگویی منفی..........
فصل : تغییر خودگویی تان .........
فصل ۸ پرسشهای کلیدی و پاسخ هایشان
فصل : امید من به .............
بخش دوم خودگویی برای رفع استرس اضطراب و افسردگی ..
فصل ۱۰ پیامی از نور خورشید.......
فصل ۱۱ تاریخچه مختصر خودگویی...
فصل :۱۲ هشدار پنهان ...
فصل :۱۳ خودگویی مثبت
فصل ۱۴ چگونگی تغییر خودگویی
فصل ۱۵ شکستن چرخه استرس
بخش سوم ۳۶۵ روز خودگویی مثبت
آیا هر روز با نوشتن اظهارات مثبت یا یادآوری ها و خواندن آنها برای خودتان می توانید خودگویی تان را تغییر دهید؟ یا نیاز دارید به خودگویی جدید گوش کنید تا آن را جایگزین خودگویی قدیمی کنید؟ اظهارات و جملات مثبت اکثراً خوب هستند. مشکل این است که امروزه در کاربرد معمولشان اظهارات مثبت به ندرت به اندازه کافی قدرت و تأثیر گذاری لازم را برای تغییر برنامه های قدیمی دارند بدون قدرت درست و جزئیات خاص خواندن یا تکرار کردن چند جمله مثبت در هر روز برنامه هایی را که در قسمت نیمه هشیار مغزتان مدتهای مدیدی مدفون بوده اند تغییر نخواهد داد. کاربرد اظهارات مثبت یکی از مراحل آغازین تحقیقاتم در زمینه خودگویی بود. آنچه فهمیده ام این است که بسیاری از اظهارات مثبت احساسات عالی بیان می کنند. مانند من با هستی الهی یکی هستم یا دنیا آنچه را که بگویم به من می دهد. این کلمات میتوانند باعث شوند برای مدت کوتاهی احساس بهتری داشته باشید ولی خود اظهارات مثبت تقریباً چیزی را در شبکه ذهنتان تغییر نمیدهند. اکثر اظهارات مثبت همان طور که امروزه به کار میروند، به طریقی بیان نمیشوند که مغزتان بتواند آنها را به صورت راهنماییهایی عملی و ویژه برای پیروی صحیح از آنها تعبیر و تفسیر کند مشکل این است اظهارات مثبت و تصدیق کننده هیچ تضمینی برای تأثیر گذاری ندارند.
درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید
تلگرام
واتساپ
کپی لینک