IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
دکتر شاد هملستتر
ویرایش
-
مترجم
علی اکبر قاری نیت
صفحات
264 صفحه
انتشارات
وزن
301 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1402
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب خودگویی منفی و چگونگی تغییر آن

خودگویی منفی و چگونگی تغییر آن

نویسنده دکتر شاد هملستتر
مترجم علی اکبر قاری نیت
انتشارات نسل نواندیش
موجود
رقعی
1402
299,900
کتاب خودگویی منفی و چگونگی تغییر آن، اثر دکتر شاد هملستتر، با ترجمه‌ی علی اکبر قاری نیت، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب خودگویی منفی و چگونگی تغییر آن

خودگویی منفی و چگونگی تغییر آن

موجود
رقعی
1402
کتاب خودگویی منفی و چگونگی تغییر آن، اثر دکتر شاد هملستتر، با ترجمه‌ی علی اکبر قاری نیت، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1402 توسط انتشارات نسل نواندیش، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.

299,900

فهرست

فهرست


درباره نویسنده


بخش اول خودگویی منفی و چگونگی تغییر آن ..........


فصل ۱ پیام این کتاب.........


فصل : گفت وگوی منفی با خود خودگویی منفی. .........


فصل ۳ خودگویی منفی از کجا آغاز میشود؟


فصل ۴ بیماری خودگویی منفی


فصل ۵ خودگویی منفی و مغز


فصل ۶ حل مشکل خودگویی منفی..........


فصل : تغییر خودگویی تان .........


فصل ۸ پرسشهای کلیدی و پاسخ هایشان


فصل : امید من به .............


بخش دوم خودگویی برای رفع استرس اضطراب و افسردگی ..


فصل ۱۰ پیامی از نور خورشید.......


فصل ۱۱ تاریخچه مختصر خودگویی...


فصل :۱۲ هشدار پنهان ...


فصل :۱۳ خودگویی مثبت


فصل ۱۴ چگونگی تغییر خودگویی


فصل ۱۵ شکستن چرخه استرس


بخش سوم ۳۶۵ روز خودگویی مثبت

مشخصات محصول

نویسنده
دکتر شاد هملستتر
ویرایش
-
مترجم
علی اکبر قاری نیت
صفحات
264 صفحه
انتشارات
وزن
301 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1402
تصویرگر
-
جلد
شومیز

گوشه ای از کتاب

 آیا هر روز با نوشتن اظهارات مثبت یا یادآوری ها و خواندن آنها برای خودتان می توانید خودگویی تان را تغییر دهید؟ یا نیاز دارید به خودگویی جدید گوش کنید تا آن را جایگزین خودگویی قدیمی کنید؟ اظهارات و جملات مثبت اکثراً خوب هستند. مشکل این است که امروزه در کاربرد معمولشان اظهارات مثبت به ندرت به اندازه کافی قدرت و تأثیر گذاری لازم را برای تغییر برنامه های قدیمی دارند بدون قدرت درست و جزئیات خاص خواندن یا تکرار کردن چند جمله مثبت در هر روز برنامه هایی را که در قسمت نیمه هشیار مغزتان مدتهای مدیدی مدفون بوده اند تغییر نخواهد داد. کاربرد اظهارات مثبت یکی از مراحل آغازین تحقیقاتم در زمینه خودگویی بود. آنچه فهمیده ام این است که بسیاری از اظهارات مثبت احساسات عالی بیان می کنند. مانند من با هستی الهی یکی هستم یا دنیا آنچه را که بگویم به من می دهد. این کلمات میتوانند باعث شوند برای مدت کوتاهی احساس بهتری داشته باشید ولی خود اظهارات مثبت تقریباً چیزی را در شبکه ذهنتان تغییر نمیدهند. اکثر اظهارات مثبت همان طور که امروزه به کار میروند، به طریقی بیان نمیشوند که مغزتان بتواند آنها را به صورت راهنماییهایی عملی و ویژه برای پیروی صحیح از آنها تعبیر و تفسیر کند مشکل این است اظهارات مثبت و تصدیق کننده هیچ تضمینی برای تأثیر گذاری ندارند.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک