کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش، افراد متخصص مجرب را گرد هم می آورد و روش های کار، تمرین ها و مواردی را برای الهام بخشیدن به حرفه ی روان شناسی ورزشی ارائه می دهد. رویکرد مبتنی بر ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش و تعهد (mac) یکی از درمان های موج سوم به شمار می رود. این کتاب، با تجمیع تجربیات ارزشمند 29 نویسنده از کشورهای مختلف، مباحثی را درباره ی مداخلات روان شناسی ورزش ارائه می دهد که از این رویکرد استفاده می کنند. مداخلات ذهن آگاهی تمرکز دارند بر: 1. اهمیت گشوده بودن و پذیرش برای ورزشکاران. 2. درگیرشدن در لحظه ی حال. 3. فرموله کردن ارزش ها. 4. مشارکت متعهدانه در اقدام هایی در راستای این ارزش ها. 5. ارائه راهکارهایی برای عملکرد و پیشرفت در لحظات حساس و شرایط پرفشار. آنچه که در کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش می خوانید: • فصل 1: رویکردهای ذهن آگاهی و پذیرش • فصل 2: کمک به ورزشکاران برای تصمیم گیری خوب • فصل 3: کمک به ورزشکاران برای مشخص کردن ارزش هایشان • فصل 4: کمک به ورزشکاران برای حضور در لحظه ی حال • فصل 5: کمک به ورزشکاران برای گسلش و پذیرش • فصل 6: کمک به ورزشکاران برای تعهد به انجام عمل • فصل 7: ازدست دادن انگیزه، پایان فعالیت • فصل 8: ذهن آگاه بودن در یک نقش جدید • فصل 9: چشمان خود را ببندید و روی توپ نگه دارید • فصل 10: ATC برای ورزشکاران نوجوان • فصل 11: افزایش عملکرد ورزشی ذهن آگاهانه در عمل • فصل 12: گرفتار در دام تلاش برای تکرار موفقیت • فصل 13: آموزش ذهن آگاهی به بازیکنان حرفه ای فوتبال • فصل 14: طبیعت به عنوان منبعی برای ذهن آگاهی • فصل 15: خودشفقتی در ورزش • فصل 16: هنگامی که فاجعه رخ می دهد • فصل 17: شرق با غرب ملاقات می کند • فصل 18: مصرف داروی خودمان مخاطبین کتاب ذهن‎آگاهی و پذیرش در ورزش، متخصصین روان‎شناسی ورزش، ورزشکاران و علاقه مندان به این حوزه هستند.