بنر بالای صفحه
  • فروش ویژه

کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش چگونگی کمک به ورزشکاران برای عملکرد و پیشرفت در شرایط پرفشار

ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش چگونگی کمک به ورزشکاران برای عملکرد و پیشرفت در شرایط پرفشار

موجود
4.9 (1)
کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش (چگونگی کمک به ورزشکاران برای عملکرد و پیشرفت در شرایط پرفشار)، اثر کارستن وید لارسن - یاکوب هنسن - کریستوفر هنریکسن، با ترجمه‌ی میلاد اسماعیلی حیدرآباد - سحر هرسیجیان - علی حجتی - کیمیا مصطفوی، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات حتمی، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رحلی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
قیمت ایده بوک: 289,000 26%

213,860

ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش چگونگی کمک به ورزشکاران برای عملکرد و پیشرفت در شرایط پرفشار
فروش ویژه
ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش چگونگی کمک به ورزشکاران برای عملکرد و پیشرفت در شرایط پرفشار
اثر کارستن وید لارسن , یاکوب هنسن , کریستوفر هنریکسن

مشخصات محصول

نویسنده: کارستن وید لارسن - یاکوب هنسن - کریستوفر هنریکسن
ویرایش: -
مترجم: میلاد اسماعیلی حیدرآباد - سحر هرسیجیان - علی حجتی - کیمیا مصطفوی
تعداد صفحات: 201 صفحه
انتشارات: حتمی
وزن: 400 گرم
شابک: 9786003558557
تیراژ: -
اندازه(قطع): رحلی
سال انتشار: 1403
تصویرگر: -
نوع جلد: شومیز

چکیده

کتاب ذهن‌آگاهی و پذیرش در ورزش، افراد متخصص مجرب را گرد هم می‌آورد و روش‌های کار، تمرین‌ها و مواردی را برای الهام‌بخشیدن به حرفه‌ی روان‌شناسی ورزشی ارائه می‌دهد. رویکرد مبتنی بر ذهن‌آگاهی و پذیرش در ورزش و تعهد (mac) یکی از درمان‌های موج سوم به شمار می‌رود. این کتاب، با تجمیع تجربیات ارزشمند 29 نویسنده از کشورهای مختلف، مباحثی را درباره‌ی مداخلات روان‌شناسی ورزش ارائه می‌دهد که از این رویکرد استفاده می‌کنند. مداخلات ذهن آگاهی تمرکز دارند بر: 1. اهمیت گشوده‌بودن و پذیرش برای ورزشکاران. 2. درگیرشدن در لحظه‌ی حال. 3. فرموله‌کردن ارزش‌ها. 4. مشارکت متعهدانه در اقدام‌هایی در راستای این ارزش‌ها. 5. ارائه راهکارهایی برای عملکرد و پیشرفت در لحظات حساس و شرایط پرفشار. آنچه که در کتاب ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش می‌خوانید: • فصل 1: رویکردهای ذهن‌آگاهی و پذیرش • فصل 2: کمک به ورزشکاران برای تصمیم‌گیری خوب • فصل 3: کمک به ورزشکاران برای مشخص‌کردن ارزش‌هایشان • فصل 4: کمک به ورزشکاران برای حضور در لحظه‌ی حال • فصل 5: کمک به ورزشکاران برای گسلش و پذیرش • فصل 6: کمک به ورزشکاران برای تعهد به انجام عمل • فصل 7: ازدست‌دادن انگیزه، پایان فعالیت • فصل 8: ذهن‌آگاه‌بودن در یک نقش جدید • فصل 9: چشمان خود را ببندید و روی توپ نگه دارید • فصل 10: ATC برای ورزشکاران نوجوان • فصل 11: افزایش عملکرد ورزشی ذهن‌آگاهانه در عمل • فصل 12: گرفتار در دام تلاش برای تکرار موفقیت • فصل 13: آموزش ذهن‌آگاهی به بازیکنان حرفه‌ای فوتبال • فصل 14: طبیعت به‌عنوان منبعی برای ذهن‌آگاهی • فصل 15: خودشفقتی در ورزش • فصل 16: هنگامی که فاجعه رخ می‌دهد • فصل 17: شرق با غرب ملاقات می‌کند • فصل 18: مصرف داروی خودمان مخاطبین کتاب ذهن‎آگاهی و پذیرش در ورزش، متخصصین روان‎شناسی ورزش، ورزشکاران و علاقه‌مندان به این حوزه هستند.

نویسنده

کارستن وید لارسن

کتاب های کارستن وید لارسن

در حال حاضر مطلبی درباره کارستن وید لارسن در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

یاکوب هنسن

کتاب های یاکوب هنسن

در حال حاضر مطلبی درباره کارستن وید لارسن در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

کریستوفر هنریکسن

کتاب های کریستوفر هنریکسن

در حال حاضر مطلبی درباره کارستن وید لارسن در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

مترجم

میلاد اسماعیلی حیدرآباد

کتاب های میلاد اسماعیلی حیدرآباد

در حال حاضر مطلبی درباره میلاد اسماعیلی حیدرآباد در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

سحر هرسیجیان

کتاب های سحر هرسیجیان

در حال حاضر مطلبی درباره میلاد اسماعیلی حیدرآباد در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

علی حجتی

کتاب های علی حجتی

در حال حاضر مطلبی درباره میلاد اسماعیلی حیدرآباد در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

کیمیا مصطفوی

کتاب های کیمیا مصطفوی

در حال حاضر مطلبی درباره میلاد اسماعیلی حیدرآباد در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید