کتاب
سرسختی ذهنی برای ورزشکاران (ورزشکاران حرفه ای چگونه ذهن خود را تمرین می دهند تا ...)،
اثر جی. جی. میلیون،
با ترجمهی میلاد اسماعیلی حیدرآباد و دیگران،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است.
کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران
ورزشکاران حرفه ای چگونه ذهن خود را تمرین می دهند تا پیش از شروع مسابقه برنده شده باشند
موجود
کتاب
سرسختی ذهنی برای ورزشکاران (ورزشکاران حرفه ای چگونه ذهن خود را تمرین می دهند تا ...)،
اثر جی. جی. میلیون،
با ترجمهی میلاد اسماعیلی حیدرآباد و دیگران،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول
در سال 1403
توسط انتشارات حتمی،
به چاپ رسیده است.
این محصول
در قطع و اندازهی رقعی،
در سایت ایده بوک قرار دارد.
به لطف سرسختی ذهنی ورزشکار قادر خواهد بود ذهنیت مثبت خودش را حفظ کند، به مسیر خود ادامه دهد و در صورت بروز ناگواری و سختی در مسیر رشد خود، آن را بپذیرد و سعی کند به بهترین شکل ممکن از آن گذر کند. ورزشکاران و خیلـی از افـرادی که وارد ورزش قهرمانی می شـوند تفکراتی درمورد دنیای ورزش دارند، شاید این گونه به نظر برسد که فرد می تواند بـا انجـام تمرینات متوالـی و ارتقاء قدرت بدنـی و یادگیری فنون تخصصی آن رشـته ی خاص زیر نظر مربیان باتجربه به سـادگی به مراتب بالای ورزش قهرمانی دست پیدا کند. انگار یک فرش قرمزی پهن شده است که فقط این فرد نیاز اسـت از روی آن رد شـود و به سـکوی قهرمانی برسد. بااین حـال می تـوان گفـت در اکثر مواقع ایـن اتفاق نمی افتـد و پس از مدتی مشـاهده می کنیـم که اگر فرد افت عملکـرد را تجربه نکند فالت عملکرد را تجربه خواهد کرد. در این مواقع چه می توان گفت و چه کاری می توان انجام داد و مشکل از کجاست؟ مشکل از ذهنیتی است که این فرد با خود وارد ورزش قهرمانی کرده است. اگر قبل از ورود به یک رشته ی ورزشی از قهرمانان آن رشته سوال کنیم، شاید خاطراتی از سختی ها و مشکلاتی که در مسیر تحمل کرده اند بشنویم که در باور ما هم نگنجد. یک ورزشکار برای اینکه مسیر قهرمانی را به خوبی طی کند، باید مفاهیم دیگری همچون سرسختی ذهنی، تاب آوری، هوش هیجانی و مقابله با ترس ها را در خود پرورش دهد. شاید در سطوح پایین فعالیت ورزشی این مفاهیم خیلی به چشم نیایند و استعداد، قدرت بدنی و تکنیک های خاص حرف اول را بزنند. ما نمی توانیم در یک شب، یک هفته یا یک ماه یک فرد سرسخت را پرورش دهیم. همراه با ارتقاء توانمندی های دیگری که برای رسیدن به قهرمانی ضروری هستند، ورزشکار باید قدرت ذهن خود را در طول سال ها به خوبی پرورش دهد. این پرورش ذهنی به ورزشکار کمک می کند تا به اوج توانمندی خود برسد و در محیط مسابقات به بهترین شکل ممکن عمل کند. کتاب حاضر می کوشد تا نگرشی درست درباره ی سرسختی ذهنی به مخاطب بدهد.
در حال حاضر مطلبی درباره جی. جی. میلیون
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
در حال حاضر مطلبی درباره میلاد اسماعیلی حیدرآباد و دیگران
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر
خود،
مترجم
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
دیدگاه کاربران
دیدگاه شما
پرسش خود را بپرسید
درباره این محصول سوال دارید؟ پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید
تلگرام
واتساپ
کپی لینک