بنر بالای صفحه
IdeBook.ir

کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران

معرفی کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران

4.7 (1)
کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران، اثر جی. جی. میلیون ، با ترجمه میلاد اسماعیلی حیدرآباد و دیگران ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات حتمی ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
موجود
قیمت ایده بوک: 159,000 6%

149,460

محصولات بیشتر
سرسختی ذهنی برای ورزشکاران

مشخصات محصول

نویسنده: جی. جی. میلیون
ویرایش: -
مترجم: میلاد اسماعیلی حیدرآباد و دیگران
تعداد صفحات: 140
انتشارات: حتمی
وزن: 147
شابک: 9786003559127
تیراژ: -
اندازه(قطع): رقعی
سال انتشار: 1403
تصویرگر: -
نوع جلد: شمیز

معرفی محصول

(روان شناسی ورزشکاران)

چکیده

به لطف سرسختی ذهنی ورزشکار قادر خواهد بود ذهنیت مثبت خودش را حفظ کند، به مسیر خود ادامه دهد و در صورت بروز ناگواری و سختی در مسیر رشد خود، آن‌ را بپذیرد و سعی کند به بهترین شکل ممکن از آن گذر کند. ورزشکاران و خیلـی از افـرادی که وارد ورزش قهرمانی می‌شـوند تفکراتی درمورد دنیای ورزش دارند، شاید این‌گونه به‌نظر برسد که فرد می‌تواند بـا انجـام تمرینات متوالـی و ارتقاء قدرت بدنـی و یادگیری فنون تخصصی آن رشـته‌ی خاص زیر نظر مربیان باتجربه به‌سـادگی به‌مراتب بالای ورزش قهرمانی دست پیدا کند. انگار یک فرش قرمزی پهن شده‌است که فقط این فرد نیاز اسـت از روی آن رد شـود و به سـکوی قهرمانی برسد. بااین‌حـال می‌تـوان گفـت در اکثر مواقع ایـن اتفاق نمی‌افتـد و پس‌ از مدتی مشـاهده می‌کنیـم که اگر فرد افت عملکـرد را تجربه نکند فالت عملکرد را تجربه خواهد کرد. در این مواقع چه می‌توان گفت و چه کاری می‌توان انجام داد و مشکل از کجاست؟ مشکل از ذهنیتی است که این فرد با خود وارد ورزش قهرمانی کرده‌ است. اگر قبل از ورود به یک رشته‌ی ورزشی از قهرمانان آن رشته سوال کنیم، شاید خاطراتی از سختی‌ها و مشکلاتی که در مسیر تحمل کرده‌اند بشنویم که در باور ما هم نگنجد. یک ورزشکار برای اینکه مسیر قهرمانی را به‌خوبی طی کند، باید مفاهیم دیگری همچون سرسختی ذهنی، تاب‌آوری، هوش هیجانی و مقابله با ترس‌ها را در خود پرورش دهد. شاید در سطوح پایین فعالیت ورزشی این مفاهیم خیلی به چشم نیایند و استعداد، قدرت بدنی و تکنیک‌های خاص حرف اول را بزنند. ما نمی‌توانیم در یک شب، یک هفته یا یک ماه یک فرد سرسخت را پرورش دهیم. همراه با ارتقاء توانمندی‌های دیگری که برای رسیدن به قهرمانی ضروری هستند، ورزشکار باید قدرت ذهن خود را در طول سال‌ها به‌خوبی پرورش دهد. این پرورش ذهنی به ورزشکار کمک می‌کند تا به اوج توانمندی خود برسد و در محیط مسابقات به بهترین شکل ممکن عمل کند. کتاب حاضر می‌کوشد تا نگرشی درست درباره‌ی سرسختی ذهنی به مخاطب بدهد.

نویسنده

جی. جی. میلیون

جی. جی. میلیون

در حال حاضر مطلبی درباره جی. جی. میلیون نویسنده سرسختی ذهنی برای ورزشکاران در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

مترجم

میلاد اسماعیلی حیدرآباد و دیگران

در حال حاضر مطلبی درباره میلاد اسماعیلی حیدرآباد و دیگران مترجم کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

میلاد اسماعیلی حیدرآباد و دیگران

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید