IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
استفن گایز
ویرایش
-
مترجم
اکبر عباسی - حسین باقری
صفحات
152 صفحه
انتشارات
وزن
199 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1401
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب عادت های کوچک نشر نسل نواندیش

قیمت قبل

عادت های کوچک

نویسنده استفن گایز
مترجم اکبر عباسی - حسین باقری
انتشارات نسل نواندیش
موجود
رقعی
1401
قیمت بازار: 399,900
294,000
کتاب عادت های کوچک (عادت های کوچک تر،نتایج بزرگ تر)، اثر استفن گایز، با ترجمه‌ی اکبر عباسی - حسین باقری، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.
قیمت قبل

کتاب عادت های کوچک نشر نسل نواندیش

عادت های کوچک

موجود
رقعی
1401
کتاب عادت های کوچک (عادت های کوچک تر،نتایج بزرگ تر)، اثر استفن گایز، با ترجمه‌ی اکبر عباسی - حسین باقری، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1401 توسط انتشارات نسل نواندیش، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
قیمتِ جدید در بازار: 399,900

294,000

فهرست

ساختار این کتاب چگونه است


بخش ۱ معرفی عادتهای کوچک .....


بخش ۲ مغز شما چگونه کار می .........


انگیزه در برابر نیروی اراده ..... بخش


بخش ۴ راهبرد عادتهای کوچک


بخش ۵ تفاوت عادتهای کوچک ...


بخش ۶ عادتهای کوچک - هشت گام کوچک برای تغییری بزرگ


بخش ۷ هشت قانون عادتهای کوچک


حرف آخر .....

مشخصات محصول

نویسنده
استفن گایز
ویرایش
-
مترجم
اکبر عباسی - حسین باقری
صفحات
152 صفحه
انتشارات
وزن
199 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1401
تصویرگر
-
جلد
شومیز

گوشه ای از کتاب

حال بیایید نگاهی دقیق به مقوله انگیزه گرفتن بیندازیم، عاملی که در روش های خودیاری تأثیر گذارترین است در حالی که در طولانی مدت کاملاً بی اثر است. 
مشکلات فراوان در با انگیزه شدن

آیا انگیزه یافتن جواب میدهد؟ بعضی اوقات پاسخ دیوانه کننده است. گاهی برخلاف انتظارتان میتوانید انگیزه ورزش کردن یا نوشتن دو هزار کلمه را در خود ایجاد کنید گاهی هم در عوض میتوانید به برخی از کارها مثل چرت نیمروزی، تماشای تلویزیون یا نوشیدن آب میوه پایان دهید این مشکل بسیار بزرگی است زیرا... 
اگر راهبرد شما انگیزه یافتن باشد نمی توانید عادت ایجاد کنید. 
میدانیم که عادت ها به تکرار مداوم و ثابت احتیاج دارند. در مطالعه قبلی تا پیش از ده آزمایش نخست که مغز شرکت کنندگان متوجه الگو شود، عادتی شکل نگرفت و شناخت رفتارها بسیار طولانی تر شد. 
اشتباه برداشت نکنید انگیزه احساسی مهم با مزایای بسیار است. ولی آن را یک امتیاز یا موردی خوب ببینید میدانم که بعضی از شما هم اکنون به انگیزه یافتن اعتقاد دارید، بنابراین هدف مبحث بعدی متقاعد کردن شما برای ترک آن است. واقعاً میخواهم که برای موفقیت خود این عقیده را فراموش کنید و آن را کنار بگذارید. دلایلم اینها است انگیزه غیر قابل اعتماد است

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک