کتاب درمان نگرانی هفت گام برای غلبه بر نگرانی

«دستورالعمل های این کتاب بسیار شفاف هستند و اجرای آنها ساده و راحت است ... اگر دستورالعمل های این کتاب را اجرا کنید مثل این است که دکتر لیهی که یکی از روان شناسان مشهور و صاحب نام است، به عنوان درمانگر شما در طی مراحل درمان با شما همراه است. درک و بینش بی نظیر لیهی از نگرانی به او اجازه داده است که به نگرانی نگاهی خردمندانه و منطقی داشته باشد، درحالی که نگرانی ظاهراً مشکلی چاره ناپذیر است.» آرتور فریمن نویسندۀ کتاب شناخت درمانی برای اختلال های شخصیت و کاربرد بالینی شناخت درمانی «این کتاب، مهمّ، ضروری، مفید و آگاهی بخش است. این کتاب قابلیت آن را دارد که به عنوان کتابی استاندارد برای افراد نگران در نظر گرفته شود تا از طریق راهکارهای آن بتوانند به سوی زندگی سالمتر و بامعناتری گام بردارند.» داگلاس منینرئیس بخش اختلال های اضطرابی و خلقی دانشگاه ییل «راهکارهای این کتاب بسیار آموزنده، کاربردی و گره گشا هستند ... افراد نگران با اجرای این راهکارها، شرّ نگرانی دردسرساز را از سر خودشان کم می کنند.» جنیس آبراهامز اسپرینگ نویسندۀ کتاب زندگی بعد از خیانت همسر