فروش ویژه
کتاب انعطاف پذیری هیجانی رهایی از قید و بندها میلکان
معرفی کتاب انعطاف پذیری هیجانی رهایی از قید و بندها میلکان
164,880
- محصولات قیمتدار، موجودند (توضیح موارد استثنایی)
- دریافت حضوری فقط با (این) شرایط
- زمان تحویل به پست یا پیک: 1 تا 3 روزه
دسته بندی های مرتبط با این محصول را هم ببینید
محصولات مرتبط
فهرست
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
- فهرست مطالب کتاب انعطاف پذیری هیجانی : فصل اول : از انعطاف ناپذیری به انعطاف پذیری فصل دوم : اسیر فصل سوم : رهایی از اسارت فصل چهارم : رویارویی فصل پنجم : فاصله گرفتن فصل ششم : شناسایی و دنبال کردن ارزش های خود فصل هفتم : پیش رفتن فصل هشتم : اصل الاکلنگ فصل نهم : انعطاف پذیری هیجانی در محل کار فصل دهم : پرورش فرزندانی باانعطاف پذیری هیجانی فصل یازدهم : جمع بندی
مشخصات محصول
| نویسنده: | سوزان دیوید | ویرایش: | - |
| مترجم: | سوما فتحی | تعداد صفحات: | 271 |
| انتشارات: | میلکان | وزن: | 250 |
| شابک: | 9786222544096 | تیراژ: | 1100 |
| اندازه (قطع) : | رقعی | سال انتشار | 1402 |
معرفی محصول
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
چکیده
تهیه شده توسط تیم تولید محتوای ایده‌بوک
چکیده
بریده ای از فصل اول کتاب انعطاف پذیری هیجانی: در طول سفر زندگی ، دانستن اینکه چه مسیری را برگزینیم یا چه چیزی در پیش داریم برای ما انسان ها چندان آسان نیست . ما فانوس دریایی نداریم که از روابط ناپایدار دور نگهمان دارد .دیده بانی بر عرشه یا راداری روی برج نداریم تا مواظب تهدیدهای مخفی ای باشند که ممکن است برنامه های شغلی مان را غرق کنند به جای این ها ، ما هیجان هایمان را داریم ـ احساساتی مانند ترس ، اضطراب ،شادی و شعف ـ سیستمی عصبی شیمیایی که برای کمک به ما در هدایت جریان های پیچیده ی زندگی تکامل یافته است . هیجان ها از خشم مهارنشدنی گرفته تا عشق خام واکنش های فیزیکی فوری بدن به نشانه های مهم دنیای خارج اند . وقتی حواسمان اطلاعاتی دریافت می کنند ، نشانه هایی از خطر ، علاقه رویایی ، پذیرفته شدن یا طرد شدن از طرف همسالان ، بدن ما خودش را با این پیام های ورودی تطبیق می دهد ؛ قلبمان تند تر یا کند تر می زند ، عظلاتمان منقبض یا منبسط می شوند ، تمرکز ذهنی ما به آن تهدید معطوف می شود یا در گرمای ارتباطی مطمئن آرام می گیرد.نویسنده
مختصری درباره نویسنده
سوزان دیوید
در حال حاضر مطلبی درباره سوزان دیوید نویسنده انعطاف پذیری هیجانی رهایی از قید و بندها میلکان در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.
مترجم
مختصری درباره مترجم
سوما فتحی
در حال حاضر مطلبی درباره سوما فتحی مترجم کتاب انعطاف پذیری هیجانی رهایی از قید و بندها میلکان در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه «ارتباط با ما» درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه «ارتباط با ما» ارسال نمایید.